21.03 — 20.04
На этой неделе вы, возможно, настолько устанете, что вам будет лень куда-то выходить из дома по вечерам. Не беда, несколько вечеринок или посиделок с друзьями в кофейне вполне можно пропустить. Но все же старайтесь проводить хотя бы немного времени на свежем воздухе. Например, возвращаясь с работы, не садитесь в автобус, чтобы проехать пару остановок, а пройдите это расстояние пешком. Только медленно, не торопясь. Прогулявшись, вы будете спать крепче и отдыхать во сне лучше.