21.03 — 20.04
Попробуйте устроить себе неделю жизни в японском стиле. Это не значит питаться исключительно в японских ресторанах или собственноручно приготовить гостям рыбу фугу. Для начала включите в свой рацион как можно больше морепродуктов. Поищите в интернете рецепты японской кухни - их вполне можно адаптировать и под наши условия.
На ночлег тоже устраивайтесь по-японски: спрячьте подальше мягкую перину, спите на полу или на жестком футоне. Вот увидите, и вам, и вашей спине это понравится!