21.03 — 20.04
Вы потихоньку набираете хорошую форму - либо отдых на свежем воздухе пошел вам на пользу, либо спортивные занятия и сбалансированное питание оказывают свое влияние. Самое время закрепить результат. Повторите активные выходные - на вашей фигуре это скажется самым положительным образом. По утрам обязательно принимайте контрастный душ - он освежит и мягко тонизирует ваш организм. Старайтесь как можно плотнее завтракать - это даст вам возможность до самого обеда отказаться от "перекусов" на скорую руку, которые не так безобидны, как может показаться.