21.03 — 20.04
Попробуйте по утрам освежать лицо, протирая его кубиком льда. Кожа сразу же «проснется», да и весь организм почувствует бодрость. Только будьте аккуратнее: после такого умывания наносите на лицо легкий дневной крем. Не стоит забывать о физических упражнениях. Хотя у вас сейчас и немного свободного времени, постарайтесь включить в свой ежедневный график хотя бы 15-минутную утреннюю разминку. А еще лучше – совершайте пробежку на свежем воздухе. Вам понравится!