21.03 — 20.04
Для Весов на этой неделе оптимальный способ помочь себе – сесть на диету. В идеале – на фруктово-овощную, согласно сезону. Полностью откажитесь от мучного и сладкого, иначе и начинать бесполезно. Постарайтесь соблюдать простое правило: ешьте каждый день в одно и то же время. Просидев недельку на яблоках и помидорах, вы будете поражены результатом. Можете временно отказаться от занятий спортом, чтобы не перенапрягать организм. Или ограничьтесь пятиминутной утренней разминкой.