21.03 — 20.04
На этой неделе ваше самочувствие будет во многом зависеть от вашего питания. Оно должно быть полноценным и минимум четырехразовым — при этом заменить «чайком, плюшками и бутербродами» вам позволено не более одного приема пищи в день. А лучше вообще отказаться от калорийных, но пустых перекусов — сделайте выбор в пользу овощей, ягод, фруктов, яиц. Остальное звезды оставляют на ваше усмотрение — планируйте свое меню сообразно собственным вкусам.