21.03 — 20.04
На этой неделе вашим слабым местом является спина – и позвоночник в частности. Особое значение для вас приобретает правильная осанка. Купите специальный пояс или, по примеру наших мам и бабушек, привяжите к лопаткам линейку – это поможет вам держаться прямо. Кроме того было бы неплохо походить к массажисту и остеопату, поделать упражнения, укрепляющие спинные мышцы. Очень полезно для вас плавание.