21.03 — 20.04
Эту неделю вам стоит посвятить своему желудку. Многие проблемы со здоровьем возникают из-за того, что данный орган раздражен, перегружен, не справляется – по той или иной причине – с возложенной на него функцией. Создайте своему желудку режим наибольшего благоприятствования. Позаботьтесь о горячем завтраке, на обед ешьте суп и салат, ужинайте за четыре часа до сна – перед тем, как отправиться в постель, можно выпить стакан кефира или молока с медом.