21.03 — 20.04
На этой неделе вы можете не раз и не два становиться жертвами бессонницы. Стрессы последнего времени дадут о себе знать – даже если в рамках данной семидневки вы сможете удерживать ситуацию и свои эмоции под контролем. Звезды рекомендуют вам аэробные тренировки за три часа до сна – можно ограничиться длительной прогулкой на свежем воздухе. Постарайтесь на время отказаться от вечернего просмотра телевизора и бдений за компьютером.