21.03 — 20.04
Не высыпаетесь? Вам точно нужно время на утренний душ и хотя бы несколько упражнений для спины и пресса. Так что ложитесь пораньше. На выходных сходите в бассейн, не столько для поддержания организма в тонусе, сколько для собственного удовольствия.