Ваш главный враг на этой неделе – сахар, в больших количествах содержащийся в уничтожаемых вами с невероятной скоростью пирожных, мороженом и шоколадках. Срочно остановитесь! Мало того, что сладости моментально окажутся на талии и бедрах, вы рискуете испортить себе зубы и характер! Если вы жить не можете без сладкого, постарайтесь найти замену. Например, вместо конфет ешьте виноград и персики. |