На этой неделе вы, возможно, превзойдете сами себя в погоне за стройной талией. Вашу энергию - да в мирных бы целях... Поймите, постоянно бросаться из крайности в крайность - не лучший способ достичь результата. Если вы тратите на каждую попавшуюся вам на глаза диету не больше пяти дней, не ждите никакого эффекта. Постарайтесь не злоупотреблять разнообразными широко рекламируемыми средствами для похудения. Лучше просто меньше есть и больше двигаться. |