На этой неделе даже не думайте о том, чтобы хоть чуть-чуть отступить от диеты. Согласитесь, обидно, продержавшись так долго, сорваться, и потом начинать все сначала. Так что отказывайтесь от любых сладких и жирных искушений, а родным и друзьям объясните, что приглашать вас в кондитерскую в столь тяжелый для вас период – практически преступление. Они поймут и перестанут уничтожать пирожные на ваших глазах. |