Вам по-прежнему нужно тщательно ухаживать за собой. Не отказывайте себе ни в чем: хотите понежиться в ванной – вперед, хочется в массажный салон – на здоровье! Помните: на этой неделе только то, что доставляет вам искреннее удовольствие, пойдет на пользу. К сожалению, этого нельзя сказать о питании. Вот здесь вам придется проявить силу воли и отказаться от жирного и сладкого. И в кофе сейчас лучше добавлять не сливки, а молоко. |