Нездоровый цвет лица – это первый звоночек, который свидетельствует о неправильном образе жизни. Если вовремя не начать принимать меры, самочувствие тоже даст сбой. В первую очередь, откажитесь от острой и жирной пищи, пейте меньше кофе и больше воды. Подкорректируйте свой график: обязательно ложитесь спать в одно и то же время. |