Вам никак не удается сбросить столько килограммов, сколько хотелось бы? Возможно, это потому, что вы недостаточно жестко следите за своей диетой. Или она не совсем правильно составлена. Не ленитесь и пересчитайте ежедневно употребляемое вами количество калорий. Хотя, не исключено, что вы просто к себе придираетесь и хотите достичь невозможного. Не стоит морить себя голодом. Просто активнее двигайтесь. |