Неплохая неделя. Только, пожалуй, вы немного устали. Не удается как следует расслабиться вечером, и поэтому утром вы с трудом встаете. Попробуйте каждый вечер выкраивать полчаса для небольшой «медитации». Включите спокойную музыку, лучше инструментальную, зажгите благовония, устройтесь поудобнее на диване и постарайтесь на полчаса отвлечься от всего на свете. И отключите телефон. |