Похоже, вам на этой неделе стоит снова вспомнить о необходимости считать калории, иначе уже к выходным вы наберете парочку нежелательных килограммов и любимые брюки будут застегиваться с трудом. В первую очередь, исключите из ежедневного меню жирное жареное мясо, а шоколад замените сладким виноградом. |