Стоит немного посидеть на диете, чтобы точно влезть в праздничные наряды. Звезды советуют обратить внимание на семена подсолнечника. В этом продукте в большом количестве содержатся аминокислоты, микроэлементы, витамин Е, а также магний и кальций. Идеальный способ употребления семечек — добавлять их в салаты или в хлопья, которые вы едите на завтрак. |