Если на прошлой неделе вы могли себе позволить не посещать спортивный зал, в наступившие семь дней занятия фитнесом или плаванием лучше возобновить. А прибавив к серьезной физической нагрузке еще и регулярный интенсивный уход за собственной внешностью, вы добьетесь впечатляющих результатов за сравнительно небольшой срок. К началу отпуска точно успеете! |