Здоровье гороскоп на неделю

Во вторник, среду, четверг, постарайтесь заботливо отнестись к своему здоровью: терпение организма не беспредельно. В субботу желательно следить за артериальным давлением. Постарайтесь провести выходные за городом, в комфортной для вас обстановке.

В понедельник нежелательно переутомляться и употреблять крепкие алкогольные напитки. Возможны отравления. В пятницу противопоказано голодание, зато можно руководствоваться инстинктом и есть то, к чему тянет. Только постарайтесь не переедать. В воскресенье в бережном отношении может нуждаться сердце.

Вы энергичны и полны сил, но есть опасность перерасхода энергии в первой половине недели. Суббота - благоприятный день для посещения бани и бассейна. В воскресенье вы можете почувствовать легкое недомогание. Не пугайтесь, его можно прогнать зарядкой или небольшой прогулкой. Однако постарайтесь не нагружать сердце.

В понедельник не стоит перегружать себя излишней работой. Во вторник постарайтесь не напрягать зрение. Начиная со среды хорошо заниматься бегом. Постарайтесь нормализовать сон.

Могут обостриться давние хронические заболевания, но вовремя принятые профилактические меры помогут быстро справиться с недугом. Время, проведенное за городом в уединении или узком кругу друзей, позволит вам полноценно отдохнуть и восстановить силы.

Эмоциональная несдержанность может привести к нервному перенапряжению, так что не принимайте ситуации так близко к сердцу. Берегите голосовые связки: если у вас пропадет голос, то это случится в самый неподходящий момент.

В понедельник и вторник проявите особую осторожность за рулем и в поездках - возможны травмы. К концу недели может навалиться усталость - постарайтесь снизить физические нагрузки. В воскресенье воздержитесь от жирной и соленой пищи.

Вам необходимо избегать физических и умственных перегрузок. Расслабиться помогут отдых у воды, рыбалка или комфортная домашняя обстановка. Во вторник нежелательно использовать лекарства, кроме самых необходимых.

Для того чтобы сохранять прекрасное самочувствие, вам может понадобиться курс общеукрепляющего массажа. Он восстановит и вашу нервную систему, и работу желудочно-кишечного тракта. Постарайтесь употреблять в пищу миндаль и побольше цитрусовых. В пятницу уязвимым местом организма могут быть почки: ни в коем случае не переохлаждайте поясницу.

Следите за состоянием своего здоровья, так как может внезапно дать о себе знать хроническое заболевание. В воскресенье давние проблемы со здоровьем могут слегка обостриться, намекая на то, что хорошо бы сходить к врачу. Пейте больше жидкости, в том числе настои трав. Благоприятна русская баня. Для успокоения нервов займитесь созданием гармоничной атмосферы в доме.

Страсть к сладкому, если, конечно, вы еще не побороли этого недостатка, может привести к нежелательным последствиям. Эту неделю, особенно ее начало, стоит посвятить борьбе с лишним весом. Будьте осторожнее с крепкими напитками: можно попасть в неприятную ситуацию.

В понедельник рекомендуется заняться внешним видом - благоприятны всевозможные косметические процедуры, эффективно также начинать курс массажа. В четверг стоит поберечь силы, иначе к выходным вы настолько устанете, что не останется сил на отдых.