Здоровье гороскоп на неделю

Поберегите себя от нервного истощения - иногда все-таки стоит спать и есть. Побалуйте себя изобилием фруктов и натуральных соков. Избегайте переохлаждения организма. В выходные дни не пейте много жидкости.

Эмоциональная напряженность и сдерживание гнева могут неблагоприятно отразиться на состоянии вашего здоровья. Вам необходима смена обстановки: она поможет сохранить эмоциональное равновесие. Нелишним также будет полноценный отдых. Не экономьте время на сне.

В понедельник противопоказаны все процедуры, связанные с легкими, а также дыхательные упражнения. В среду желательно не употреблять сильнодействующих лекарств. В пятницу и выходные дни заряжайтесь энергией и хорошим настроением.

Ощущение подъема сил возникнет у вас в середине недели. Постарайтесь не переоценить свои физические возможности в пятницу. Сон со среды на четверг может быть очень информативным.

Постарайтесь не перегружать нервную систему и не слишком увлекаться домашними способами снятия стресса. Ваш иммунитет может оказаться ослабленным, поэтому примите своевременные меры. В субботу лучше отказаться от мясных продуктов. В воскресенье нежелательно перенапрягать зрение.

Во вторник обратите внимание на бронхи, верхние дыхательные пути, желательно хорошо проветрить помещение, в котором вы находитесь. В четверг может быть уязвима нервная система. В этот день полезна очистка кишечника. А в пятницу лучше не перенапрягать зрение.

Особые неприятности на этой неделе вашему здоровью не грозят. Желательно создать почкам щадящий режим, особенно в четверг и пятницу. Ограничьте работу за компьютером до разумного минимума. Берегите голову и шею от переохлаждения и сквозняка.

Во вторник постарайтесь не перегружать себя, иначе это негативно отразится на вашем здоровье. В среду желательно придерживаться разумной диеты. В пятницу может случиться нешуточный упадок сил: постарайтесь заранее освободить вторую половину дня и не планируйте развлечений.

В понедельник и во вторник противопоказано физическое и умственное переутомление. Постарайтесь не засиживаться у компьютера. Курс массажа окажет благотворное влияние на ваше самочувствие. Больше бывайте на свежем воздухе.

Эмоциональное равновесие - залог хорошего самочувствия на этой неделе. Во вторник хорошо начинать очистительные процедуры. Вам необходимы хотя бы кратковременные прогулки. Обратите внимание на сны. В воскресенье будьте осторожнее с нагрузками на зрение и берегите глаза от травм.

Понедельник - идеальное время для процедур по омоложению. В среду хорошо проводить очищение организма. В четверг постарайтесь не употреблять мясных продуктов, да и остальными не увлекаться.

В понедельник будьте осторожнее с интеллектуальными перегрузками. В среду при первых признаках недомогания примите соответствующие меры. Употребляйте в пищу больше овощей, фруктов и зелени. В воскресенье можно с большим успехом заниматься коррекцией речи.