Здоровье гороскоп на неделю

Нестабильность первой половины недели может способствовать перегрузке нервной системы. Поэтому, начиная со среды, создайте вокруг себя зону комфорта и спокойствия. С четверга, если у вас есть проблемы, благоприятно начинать лечение верхних дыхательных путей.

Самое время посмотреть на себя критически. Никогда не поздно заняться усовершенствованием физической формы, а сейчас это будет более чем своевременно. В четверг не стоит перегружать зрение - особенно просмотром телепрограмм.

Постарайтесь внимательно и заботливо отнестись к своему здоровью. В понедельник нежелательно употреблять мясо. В этот день не стоит также перегружать зрение. В среду может быть уязвим крестец и нижняя часть позвоночника. В воскресенье может заболеть голова, вероятна даже мигрень.

В начале недели повышается чувствительность кожи: избегайте воздействий на нее суровых условий окружающей среды. Прикрывайтесь шарфом на морозе и не хватайте ручку сковородки без прихватки. Начиная с четверга и до субботы нежелательны интеллектуальные перегрузки, лучше уменьшить объем работы. В пятницу возможны сумбурные, ничего не значащие сны.

В начале недели постарайтесь создать щадящий режим для сердца: перегрузки будут опасны для вашего здоровья. Во вторник желательно не насиловать зрение яркими красками и светом. В субботу берегите нервную систему.

В понедельник возможны проблемы с артериальным давлением. В среду осторожно обращайтесь с колющими и режущими предметами, огнестрельным оружием и людьми, этими предметами располагающими. В воскресение диета окажет на вас благотворное влияние.

Самочувствие может несколько ухудшиться, но до серьезных заболеваний дело не дойдет. В субботу и воскресенье может возрасти опасность травм и переломов. Будьте осторожнее на лестницах. Благоприятно начинать лечение гастрита.

В начале недели не стоит создавать интеллектуальных перегрузок - они негативно отразятся на нервной системе. В середине недели может возрасти опасность травм. В воскресенье пища должна быть исключительно вкусной, но желательно при этом не переедать.

На этой неделе будьте осторожнее с лекарствами, и без особой необходимости, их лучше не принимать. В среду желательно не перестараться с крепкими спиртными напитками, лучше повременить с закаливающими процедурами. В этот день могут быть уязвимы голени. С воскресенья на понедельник сны могут сбыться.

Вам остро необходимо заняться укреплением иммунитета. Во-первых, пригодится, а во-вторых - время для этого очень подходящее. Есть следует преимущественно листовой салат, рис и яблоки. Старайтесь как можно больше времени проводить на свежем воздухе. В понедельник остерегайтесь ушибов и порезов.

Постарайтесь избегать ненужных встреч и контактов. Они могут быть вредны для здоровья. В понедельник желательно не употреблять избыточное количество жидкости. В среду лучше воздержаться от поедания картофеля и цитрусовых. В выходные полезно заменить мясные продукты молочными. В воскресенье хорошо бы посетить баню или сауну.

В начале недели нежелательна нагрузка на печень. Не рекомендуется злоупотреблять крепкими спиртными напитками. Начиная со вторника, полезно заниматься дыхательными упражнениями. В пятницу не стоит напрягать зрение.