Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе, особенно в среду, можно избавиться от вредных, мешающих вам привычек. В четверг избегайте больших нагрузок и переутомления, постарайтесь отдохнуть. Сны с субботы на воскресенье могут сбыться.

Обратите пристальное внимание на свое здоровье. В профилактических целях желательно пройти полный курс обследования. И не бойтесь, врачи не кусаются. Понедельник - отличный день для проведения соковой диеты. В четверг постарайтесь не раздражаться из-за шума и окружающей вас суеты. В субботу нежелательно голодать, но и переедать тоже не стоит.

Постарайтесь не шутить со здоровьем. Сил у вас много, но они не лишние. Бессмысленная трата оных ни к чему хорошему не приведет, зато недомогание и бессонницу принести может. В понедельник могут быть уязвимы колени. В середине недели стоит внимательнее отнестись к пищеварительной системе.

Позвольте себе полноценный отдых. Не экономьте время на сне: он позволит вам снять накопившееся напряжение и усталость. В четверг ограничьте себя от ненужных контактов - кроме нагрузки на нервную систему, они могут стать причиной вирусного заболевания. В пятницу берегите печень от нежелательных перегрузок. В воскресение повышается риск заболевания гриппом.

Во вторник рекомендуются физические упражнения, направленные на подвижность суставов. В четверг устройте себе маленький кулинарный праздник. В субботу и воскресенье будьте осторожнее: существует опасность ушибов и травм.

В понедельник и вторник нежелательно стричь волосы, а вот питательные и увлажняющие маски для лица окажутся весьма кстати. В среду не стоит применять мануальную терапию в области шейных позвонков. В субботу могут быть уязвимы руки.

Ваш энергетический потолок на этой неделе может быть невысок, поэтому стоит уделить должное внимание собственному здоровью. Во вторник благоприятны физические упражнения, направленные на развитие мышц плечевого пояса. В субботу стоит пить побольше клюквенного морса.

В понедельник и вторник полезны дыхательные упражнения, эффективно будет проходить лечение легочных болезней. Желательно регулировать нагрузку на работе - не доводите себя до бессонницы и головной боли. Бег трусцой или гимнастика – почти необходимый элемент заботы о своем здоровье. В пятницу рекомендуется проводить массаж, очищать кожу.

Неделя благоприятна для очищения организма от накопившихся шлаков. Не рекомендуется злоупотреблять острой и пряной пищей. В первую половину недели стоит обеспечить своему организму щадящий режим: он даст отдых уставшей нервной системе. В середине недели желательно начать цикл физических упражнений. И не заканчивать его как минимум до ее окончания!

Желающим избавиться от пары лишних килограммов эта неделя подойдет как нельзя лучше. Вы легко перенесете ограничения в еде, да и спорт не вызовет у вас неприятных эмоций. В четверг желательно не злоупотреблять солью, острой и пряной пищей. В воскресенье лучше не экономьте время на сне и отдыхе.

Во вторник и четверг желательно максимально снизить физические нагрузки. Будьте внимательнее к своему здоровью, особенно во второй половине недели, - есть риск подхватить инфекционные заболевания. Примите меры предосторожности: поешьте чеснок, зелень, фрукты.

В понедельник и вторник можно лечить желудок "мягкими средствами". В среду не стоит перегружать глаза. В четверг лучше исключить длительные прогулки, особенно - на ветру. Такого рода воздушные ванны вам вряд ли будут полезны. В воскресенье будьте осторожнее с жирной и тяжелой пищей.