Здоровье гороскоп на неделю

Сейчас вы изо всех сил стараетесь «урвать» тепло последних солнечных деньков и проводите все свободное время на свежем воздухе. Похвально, но будьте настороже. Не забывайте о том, что по ночам температура воздуха уже не такая высокая, а загорать, лежа на непрогревшейся земле, не слишком полезно – не исключена вероятность простуды. Ну а если вы загораете не на песке, а на травке, по которой в большом количестве ползают насекомые, помните о том, что их укусы могут оказаться довольно болезненными.

Не исключено, что на этой неделе вы будете испытывать дискомфорт из-за ноющих десен. Не спешите паниковать: скорее всего, у вас просто начал прорезываться зуб мудрости. Правда, посетить стоматолога все равно обязательно нужно, поскольку такие зубы часто растут «неправильно» и их необходимо удалять.

Если в ближайшие дни вы ожидаете приезда в гости не самых близких родственников, имеет смысл кое-что заранее с ними уточнить. Будьте готовы к тому, что они захотят привезти с собой домашних животных, не зная о том, что у кого-то из членов вашей семьи аллергия на шерсть. Или кому-то из родственников потребуется специальное диетическое питание... В общем, вариантов масса, ваша задача обсудить все возможные "скользкие" моменты, чтобы впоследствии не портить попусту нервы ни себе, ни гостям.

Если вы привыкли передвигаться исключительно бегом, потому что постоянно опаздываете, на этой неделе забудьте об этом! Дело в том, что сейчас вам стоит поберечь ноги, которые вы легко можете вывихнуть или ушибить исключительно из-за того, что не будете проявлять достаточно внимания к поверхности, по которой передвигаетесь. В результате вы все равно никуда не успеете, потому что полученная травма заставит вас не сэкономить, а потратить время. Не говоря уже о том, что вам будет больно!

Давать советы, когда их не просят, занятие вообще неблагодарное. А для вас в этот период и вовсе – опасное для здоровья. Ведь, согласитесь, не слишком умно вежливо укорять накачанного молодого человека со стрижкой «под ноль» за курение и «крепкие» выражения в общественном месте или посоветовать хозяину кавказской овчарки надеть на своего питомца намордник. По сути вы, может быть, и правы, но... реакция ваших собеседников может оказаться отнюдь не дружелюбной.

Дев в текущий период, возможно, будет беспокоить пищеварение. Обратите пристальное внимание на свое меню. Если в последние дни на обед вы едите фасолевый суп, а на ужин уничтожаете огромные порции тушеных баклажанов – нечему удивляться. Как только вы перестанете употреблять в пищу эти блюда так часто и в таких количествах, ваше состояние нормализуется. Старайтесь на этой неделе организовать питание таким образом, чтобы соблюсти необходимый баланс белков, жиров и углеводов.

На этой неделе вашему здоровью абсолютно ничего не угрожает, хотя вы, возможно, с этим и не согласитесь. Причина вашего не самого лучшего самочувствия, скорее всего, кроется в элементарной усталости. Постарайтесь равномерно перераспределить нагрузку, а от каких-то дел отказаться вовсе. Спите не меньше 8 часов в сутки и всегда в одно и то же время. Ешьте три, а еще лучше – четыре (включая второй завтрак) раза в день. И постарайтесь не нервничать по пустякам, берегите нервы.

Депрессивное состояние, жертвой которого вы, вероятнее всего, являетесь в последнее время, может быть вызвано вашей собственной мнительностью. Вы так боитесь, что больны чем-то серьезным, что это буквально отравляет всю вашу жизнь. А между тем, бояться-то нечего! Сделайте решительный шаг на пути к избавлению от депрессии: сдайте все возможные анализы. Вот увидите, ничего ужасного они не выявят. А если какое-то заболевание и обнаружится, то окажется нестрашным и легко поддающимся излечению.

Внимание, Стрельцы! На этой неделе вы можете оказаться в забавной (для окружающих, но не для вас) ситуации, если не последуете нашему совету и не начнете обращать внимание на форму одежды для занятий спортом. Помните: если вы сели на велосипед, постарайтесь не надевать широкие и длинные брюки – их непременно намотает на велосипедную цепь, а вы точно упадете и хорошо, если дело ограничится только шишкой или разбитой коленкой. Купите себе специальные велосипедные шорты.

В наступивший период вы можете захотеть пройти курс оздоровительного массажа. Отличная идея, но только если процедуры будет осуществлять дипломированный массажист. Не стоит слушать друзей, которые попытаются убедить вас в том, что они, хоть и не профессионалы, но массаж могут сделать ничуть не хуже, чем в салоне, и при этом бесплатно. Здоровье – не то, на чем можно экономить. Не бойтесь обидеть друзей, постарайтесь объяснить им их заблуждение, пока они не причинили кому-нибудь вред.

Водолеи, если в последнее время у вас регулярно кружится голова, и вы постоянно норовите упасть в обморок, задумайтесь о своем питании. Учтите: стройная фигура не всегда является показателем отменного здоровья. Посетите врача-диетолога, пусть он назначит вам анализы, чтобы исключить возможность какого-либо заболевания. А потом вы вместе разработаете такой режим приема пищи, при котором вы и фигуру сможете сохранить «на уровне», и питаться будете правильно и полезно.

Рыбам на этой неделе угрожает обычная простуда. Не одевайтесь слишком уж легко и старайтесь не открывать в машине окно, особенно на большой скорости. Застудив сейчас шею или уши, вы довольно долго будете их лечить. Ну а если вам совсем невмоготу, что же – устраивайте сквозняк, но предварительно обмотайте шею легким шарфом и наденьте что-нибудь на голову (например, панамку или кепочку).