Здоровье гороскоп на неделю

Не исключено, что на вечеринке, куда вы отправитесь на этой неделе, вам не удастся избежать соблазна в виде нескольких кусков торта с жирным кремом. Если удержаться никак не получается, ешьте. Но только один вечер! А два–три следующих дня непременно сделайте «разгрузочными», иначе проблем с пищеварением вам не миновать. К тому же, большое количество сладостей не лучшим образом отразится и на состоянии вашей кожи. Так что хорошенько подумайте, прежде чем начинать объедаться вкусненьким.

В наступивший период вам придется много передвигаться на своих двоих. А это проблема, если вы не находитесь в должной физической форме, - прямо-таки отваливающиеся по вечерам ноги вам гарантированы. Для растворения молочной кислоты, которая образовывается в мышцах от больших физических нагрузок, принимайте ванны с теплой водой. И, учитывая приобретенный опыт, начните понемногу тренироваться. Тогда в будущем вас уже не испугает необходимость на недельку оставить автомобиль в автосервисе.

Если в ваши планы входит пластическая хирургия (неважно, какой именно части тела), наступившая неделя отлично подходит для получения всей возможной информации, касающейся этого процесса. Обратите особое внимание на вероятные негативные последствия и узнайте, сколько будет продолжаться период восстановления после операции. И, разумеется, не экономьте на враче! Если нет нужной суммы, лучше немного подождать, но договориться о проведении процедуры в заслуживающей доверия клинике.

В ближайшие дни советуем вам пройтись по окрестностям и найти недалеко от дома кислородный бар. Станьте его завсегдатаем! Вкусные коктейли с фиточаем и пеной, состоящей из пузырьков кислорода, оказывают на организм благоприятное воздействие, нормализуют обмен веществ и артериальное давление. А если к посещениям этого бара вы добавите еще и долгие пешие прогулки где-нибудь подальше от автомобильных дорог, отличное самочувствие вам гарантировано!

Если на этой неделе вы почувствуете даже небольшую простуду, срочно отправляйтесь в постель, под теплое одеяло. Никакого геройства и походов на работу с больной головой и простуженным горлом - поверьте, этот порыв все равно никто не оценит. Напротив, вы можете оказать коллективу «медвежью» услугу, заразив еще кого-то из сотрудников. И не занимайтесь самолечением. Не принимайте антибиотики до тех пор, пока их не выпишет вам врач. Иначе вреда от вашего лечения будет больше, чем пользы.

На этой неделе вы можете заметить, как ближе к вечеру ваши глаза стали уставать значительно больше, чем раньше. Не ленитесь лишний раз протереть стекла очков, экран телевизора и монитор компьютера - это поможет вам не напрягать зрение там, где без этого вполне можно обойтись. Если подобные меры не дадут результата, то вам, возможно, пора обзавестись другими очками. Отправляйтесь к окулисту и расскажите ему о возникшей ситуации.

Ненормированный сон – не такая уж безобидная вещь, как вам, возможно, кажется. И если сейчас вы ложитесь в постель то в девять вечера, то в два ночи, не удивляйтесь тому, что в ближайшее же время у вас начнутся головокружения и снизится работоспособность. Постарайтесь избежать такого образа жизни, при котором вы не можете соблюдать распорядок дня. Вам необходимо спать не меньше восьми часов в сутки. При этом помещение должно быть хорошо проветрено, а телевизор и магнитофон выключены.

Если на днях вы начнете ощущать кожный зуд, не паникуйте и не подозревайте у себя страшные болезни. Это не обязательно чесотка. Вероятнее всего, у вас небольшая аллергическая реакция на новый порошок, которым вы стираете белье и рубашки. Или на шерсть, из которой связан теплый «кусачий» свитер, надетый вами по случаю холодов. Надевайте под свитер водолазку из хлопка и пользуйтесь другим стиральным порошком. А еще сходите к дерматологу и сдайте анализ – просто для того, чтобы успокоиться.

Не исключено, что на выходных вы решите отправиться на дачу в большой компании. В таком случае, помните, что сейчас уже не так тепло, как было летом. Поэтому стоит позаботиться о наличии должного количества теплых одеял, а также о материале для заделывания щелей в окнах. И конечно, вы должны запастись дровами. Ведь в холодной избушке посреди леса ни о каком отдыхе и речи быть не может. Только не рассчитывайте на то, что сможете согреться «горячительными» напитками – не выйдет.

Общее ухудшение самочувствия, которое Козероги, вероятно, почувствуют в ближайшие несколько дней, скорее всего, будет вызвано изменениями погоды. Апатия, вялость и стремление к «ничегонеделанию» - следствия обычного для осени иммунодефицита. Если у вас нет хронических заболеваний, которые могут обостриться, постарайтесь не «зацикливаться» на мыслях о своем состоянии. Витамины, физическая нагрузка и свежий воздух – здоровому человеку этого достаточно для преодоления «осенней депрессии».

Вечеринка с «ночлегом», которую вы наверняка решите устроить на этой неделе, требует более тщательной подготовки, чем обычная. Обязательно позаботьтесь о необходимом количестве удобных спальных мест, а еще два места соорудите «про запас». Недостаточная дальновидность в этом вопросе может привести к тому, что вам придется уступить неожиданному гостю свою постель. Переночевав в ванной, вы весь день будете «разбиты», плюс ноющие мышцы, плюс застуженная шея, которую сложно будет повернуть.

Если ваши доброжелательные родственники и друзья не имеют медицинского образования, ни в коем случае не слушайте их советов, касающихся здоровья! Конечно, они хотят как лучше, но пусть пробуют на себе. Всю неделю вас будут преследовать разговоры вроде: «Что-то ты бледно выглядишь... Вот тебе витаминчики, очень хорошо помогают от анемии». Плохо себя почувствовали? Обращайтесь к специалисту!