Здоровье гороскоп на неделю

Сейчас не лучшее время для того, чтобы представители знака Овна становились вегетарианцами. Отказ от любой животной пищи в текущий период, возможно, вызовет дефицит витамина А, от чего, в свою очередь, может пострадать ваше зрение. Так что с вегетарианством лучше немного подождать. Тем более если вы недавно заметили, что стали хуже видеть в сумерках. Кстати, имейте в виду: для того, чтобы витамин А лучше усваивался организмом, добавляйте в блюда растительные масла и сметану.

Для того чтобы избежать неприятностей со здоровьем в течение наступившей недели, звезды рекомендуют вам проявлять всю возможную осторожность во время нахождения на улице. Опасность может исходить откуда угодно. Например, не советуем вам ходить близко к стенам домов – с крыши прямо на вас может упасть снег. Или кто-то из не слишком воспитанных жильцов выбросит в окно пустую бутылку, которая непременно попадет вам в голову. В общем, будьте бдительны!

Чтобы сохранить эластичность кровеносных сосудов, Близнецам в наступивший период лучше не употреблять в пищу жирное мясо, особенно пожаренное в большом количестве масла. В том случае, если тушеные или вареные мясные блюда вы не только есть, но даже видеть не можете, запекайте еду в духовке. У приготовленной таким образом пищи содержание жиров значительно меньше, что вам сейчас и нужно. А если вы сможете еще и отказаться от пирожных с кремом, будет просто отлично!

Не исключено, что на этой неделе представители вашего знака всегда и везде будут мерзнуть. Для решения этой неприятной проблемы попробуйте использовать термобелье – специальное белье, которое сохраняет тепло тела или отводит влагу с его поверхности (это зависит от материала). Приобрести лучше несколько комплектов: с шерстью или хлопком на каждый день и полностью синтетическое для занятий зимними видами спорта. Тогда вас не испугают любые морозы.

Львам, которые в самом начале недели, скорее всего, приступят к активным занятиям спортом, звезды советуют внимательно прислушиваться к своим сердечным ритмам. Не пугайтесь, в случае, если вы правильно выберете нагрузку, вам ничто не угрожает. Перед началом занятий непременно проконсультируйтесь у спортивного врача. А чтобы вам было легче измерять пульс, обязательно используйте во время занятий на велотренажере или беговой дорожке наручный кардиомонитор.

Девы, постарайтесь в течение всей недели избегать ситуаций, которые наверняка вызовут у вас переутомление. Например, если вы подозреваете, что на работе на вас бессовестно попытаются спихнуть самую сложную часть проекта, заранее возьмите больничный. Или откажитесь от приглашения в гости к дальним родственникам, если в три последних визита вам приходилось двигать диваны и шкафы или вас без предварительной договоренности оставляли на весь день с двумя маленькими троюродными племянниками.

Вам на этой неделе предстоит попадать исключительно в забавные ситуации, в которых, тем не менее, вы можете получить незначительные травмы. Например, никак не привыкнув к тому, что в этом году елка стоит в другом месте, вы будете постоянно натыкаться на нее, рано или поздно разобьете пару-тройку шаров и порежетесь их осколками. Или, решив показать гостям фокус со свечой, случайно подпалите рукав и немного обожжетесь. Будьте повнимательнее, тогда ничего подобного не произойдет.

Причиной плохого самочувствия Скорпионов на этой неделе может стать аллергия. Поэтому постарайтесь с осторожностью отнестись к употреблению подаренных вам на праздники парфюмерных и косметических продуктов. На первый раз ограничьтесь одной маленькой каплей туалетной воды, а новый крем сперва вотрите в небольшой участок кожи на запястье и через некоторое время проверьте, нет ли покраснения.

В начале недели у Стрельцов не будет никаких проблем с самочувствием. А если вы хотите, чтобы их не было и в выходные, откажитесь от более чем вероятного приглашения поехать за город, на дачу к кому-нибудь из друзей. Поездка вряд ли окажется удачной: вы или простудитесь, ожидая на холоде, пока владелец дачи отыщет ключи от дома, или поранитесь в процессе колки дров для печи... Так или иначе, что-нибудь произойдет обязательно, так что оставайтесь в городе.

Козероги, в начале недели берегите горло. Во-первых, старайтесь не кричать, даже если обстоятельства будут крайне этому способствовать – тогда не сорвете связки. А во-вторых, потерпите и откажитесь на недельку от холодного пива и мороженого, иначе не только потеряете голос, но и простудитесь. А ведь возможность произносить речи вам, вполне вероятно, понадобится. Особенно если учесть, что часть важных переговоров вам придется проводить по телефону.

Забудьте все, что вам говорили о вреде долгого сна. В течение всей наступившей недели к вам это не будет иметь никакого отношения. Если вам нужно десять часов для того, чтобы чувствовать себя хорошо после пробуждения, спите эти десять часов. Все лучше, чем литрами поглощать черный кофе без сахара, титаническими усилиями заставив себя продрать глаза. Правда, это не означает, что вам можно ложиться в три ночи и спать потом до полудня. Постарайтесь засыпать не позже одиннадцати вечера.

Рыбы, на этой неделе настало время победить свой страх. Поверьте, никто не любит лечить зубы, даже стоматологи. Но, продолжая откладывать визит в клинику, вы добьетесь только того, что лечение, когда вы, наконец, за ним обратитесь, будет долгим и дорогим. Не говоря уже о том, что во время приступов зубной боли сейчас страдаете не только вы, но и ваши близкие, которые наблюдают за вашими мучениями и ничем не могут помочь. Наберитесь смелости и позвоните своему зубному врачу.