Здоровье гороскоп на неделю

Чтобы хорошо чувствовать себя в течение всей недели, Овнам желательно правильно распределить нагрузку. В понедельник не перегружайте себя чрезмерным количеством работы, входите в ритм постепенно. В период со вторника по пятницу постарайтесь выполнить все намеченные дела, а в выходные – как следует расслабиться. Только не валяйтесь в постели до полудня, а проснитесь пораньше и отправляйтесь на прогулку, в этом случае драгоценного времени на отдых по ощущениям получится больше.

Главное правило, которое необходимо соблюдать Тельцам всю неделю: не старайтесь сдерживать бьющие через край эмоции. Как смех, так и слезы совершенно необходимы человеческому организму. Когда вы радостно смеетесь, работаю мышцы лица, диафрагмы, желудка и брюшного пресса. А вместе со слезами выводятся определенные токсические вещества. К тому же, слезным железам вредно застаиваться без дела. Только постарайтесь обойтись без крайностей и не устраивать истерик, они для здоровья не полезны.

Довольно велика вероятность того, что в течение всей наступившей недели на вас с разных сторон посыплются предложения улучшить зрение. Причем предлагаемые способы будут весьма сомнительными и исходящими из неожиданных источников. Возможно, вам даже подарят что-то вроде очков-тренажеров зрения со встроенным массажером. Звезды рекомендуют ни в коем случае не использовать подобные конструкции, во всяком случае, до того, как вы посоветуетесь с офтальмологом.

Если в последнее время вы часто простужаетесь, а также постоянно чувствуете сонливость, возможно, дело в дефиците йода. Для того чтобы исправить ситуацию, воспользуйтесь рецептами народной медицины (поищите их в интернете или посоветуйтесь с травником). Йододефицит отлично восполняют морская капуста, ягоды калины, черноплодная рябина и рыбий жир. А вот некоторые продукты, например, капуста и ряд бобовых, препятствуют усвоению йода, поэтому их лучше на время исключить из меню.

Львы, если в течение наступившей недели вы вдруг соберетесь поголодать с пользой для здоровья, постарайтесь тщательно обдумать как свои действия, так и их возможные последствия. Неправильно подобранная методика голодания в перспективе может привести к анорексии, т. е. нарушению аппетита. Это не такое уж безобидное заболевание, ведь оно может вызвать сбои в работе эндокринной системы. Поэтому для начала отправляйтесь к специалисту по лечебному голоданию и получите у него подробную консультацию.

Девы, не откладывайте визит к врачу, если на этой неделе шум в ушах побеспокоит вас больше одного раза, ведь он может являться симптомом снижения слуха. В первую очередь, это касается представителей знака, работающих на вредных производствах, – например, в помещениях с постоянным звуковым фоном. Впрочем, чересчур беспокоиться и заранее настраиваться на худшее тоже не стоит. Скорее всего, дело в обычном переутомлении, и шум исчезнет, как только вам удастся как следует выспаться и отдохнуть.

Для профилактики вполне возможных на этой неделе простудных заболеваний звезды рекомендуют Весам использовать смеси из чеснока и оливкового масла, укрепляющие иммунную систему организма. Особенно эффективны чесночно-масляные смеси будут в том случае, если вы все-таки ухитритесь подхватить насморк или застудить горло. А вот лечиться по народному рецепту, советующему на ночь принимать коктейль из водки с перцем, вам сейчас не стоит – кроме головной боли, никаких последствий вы не почувствуете.

Весы, не ройте яму другим, иначе сами в нее попадете. Например, по дороге в кабинет начальника (в случае, если вы отправились кляузничать), вы споткнетесь и заработаете ушиб. А если вы задумаете подслушать чужой разговор, чтобы узнать не предназначенную для вас информацию, запросто можете получить дверью по лбу. Будет не только больно, но и неприятно, ведь всем сразу станет ясно, что вы там делали. Постарайтесь не совершать подобных поступков, тогда и со здоровьем все будет в порядке.

Стрельцы, для того, чтобы в течение всей недели пребывать в полном здравии, не отказывайте себе в удовольствии как можно больше времени проводить с любимым человеком. Ведь поцелуи, без которых, конечно, не обойдется, влияют на самочувствие самым положительным образом. Например, укрепляют иммунную систему за счет обмена бактериями (перекрестная иммунотерапия). Также поцелуи успокаивают нервную систему и препятствуют выделению гормона стресса. Учтите это и будьте здоровы!

Не исключено, что в течение наступившей недели у Козерогов появятся небольшие проблемы с кожей. Поскольку сразу попасть к дерматологу вы вряд ли сможете, используйте народные средства. С вашими неприятностями наверняка прекрасно справится настой листьев грецкого ореха, он повышает функциональную активность кожи. А если на вашем теле есть раны, которые уже долгое время никак не могут зажить до конца, смазывайте их маслом того же грецкого ореха, и все будет в полном порядке.

Единственное, что стоит сделать Водолеям для того, чтобы весь текущий период быть здоровыми, это проявить силу воли. Она пригодится для того, чтобы вы все-таки смогли преодолеть собственную лень и ежедневно выполнять комплекс спортивных упражнений. Конечно, если вас хватит еще и на контрастный душ по утрам, будет просто замечательно, но вероятность этого чуда не так уж велика. Зато в чашке черного кофе можете себе не отказывать, вреда она не принесет, а вот взбодрит наверняка.

В течение всей наступившей недели Рыбам рекомендуется пить и использовать для приготовления пищи исключительно минеральную воду. Ведь то, что будет литься из крана на вашей кухне, водой можно будет назвать только с большой натяжкой. И даже домашние фильтры не смогут полностью исправить ситуацию. Так что, если вы не хотите вместе с супом или чаем отправить в организм половину таблицы Менделеева, отправляйтесь в магазин за гарантированно чистой водой.