Здоровье гороскоп на неделю

Не исключено, что Овнам в самом начале недели придется столкнуться с мигренью. Звезды не советуют вам постоянно глотать таблетки, попробуйте обойтись народными средствами для борьбы с этим неприятным явлением. Например, заваривайте успокоительные травяные сборы, пейте настойку пустырника или пиона. Помните, что мигрени усиливаются от яркого света, поэтому старайтесь создать приглушенное освещение. Пейте черный чай и обычный кофе, их способность сужать сосуды также может помочь.

Наступившая неделя отлично подходит для того, чтобы посетить окулиста. Тем Тельцам, у которых со зрением все в порядке, имеет смысл в очередной раз его проверить. Носящим же очки или контактные линзы стоит зайти в поликлинику для того, чтобы узнать, не пора ли обзавестись новыми. А тем представителям знака, которые в ближайшее время планируют операцию на органах зрения, хорошо было бы поговорить с врачом и начать подготовку прямо сейчас, период для этого весьма благоприятен.

Близнецы, на этой неделе звезды не советуют вам поздно возвращаться домой. Особенно в том случае, если делать это вы собираетесь в одиночестве. Хотя вероятность того, что вы станете жертвой хулиганов, стремится к нулю, лишний раз рисковать все же не стоит. К тому же, в темноте с вами вполне могут произойти другие неприятности: например, споткнувшись, вы уроните и разобьете очки, после чего добраться до дома будет не так уж легко. Так что хотя бы носите с собой фонарик.

Вполне вероятно, представители вашего знака Зодиака в середине недели вынуждены будут отправиться в другой город (например, в неожиданную командировку). Постарайтесь не забыть дома дорожную аптечку, возможно, вам понадобится болеутоляющее или снотворное. А поскольку невозможно взять с собой лекарства на все случаи жизни, советуем сразу после приезда на место узнать номер телефона и адрес ближайшей дежурной аптеки, не исключено, что ночью вам придется воспользоваться ее услугами.

В течение всего периода у Львов не ожидается никаких проблем со здоровьем. Так что если в ближайшем будущем вы собирались отправиться в поход на все выходные или переставить мебель в квартире, лучше займитесь этим именно сейчас. А чтобы состояние здоровья и дальше продолжало вас радовать, постарайтесь не слишком «нажимать» на мучное, жирную пищу и алкогольные напитки. Кстати, питаться вам сейчас вообще лучше небольшими порциями, но чаще – пять-шесть раз в день.

Девы, если вы будете продолжать анализировать каждое услышанное в свой адрес слово, запросто можете довести себя до нервного срыва. В первую очередь, это относится к тому, что вам будут говорить родственники. Постарайтесь не придавать слишком серьезного значения их обидам и раздражению, скорее всего, эти эмоции направлены не на вас, просто вы не вовремя будете оказываться рядом. Кстати, не стоит поддаваться желанию выяснить, наконец, отношения, с этим лучше немного подождать.

В течение наступившей недели Весам необходимо устроить себе несколько «рыбных» дней. Во-первых, таким образом вы сможете немного разгрузить кишечник, поскольку рыба переваривается значительно легче, чем птица и мясо. Во-вторых, вашему организму сейчас как никогда нужны жирные кислоты, а также витамины А и D. Если будет возможность, лучше отдать предпочтение морской рыбе. И не забудьте готовить разнообразные блюда, чтобы получать от еды удовольствие – для пищеварения это тоже важно.

Скорпионы, будьте осторожны, в ближайшие несколько дней существует реальная возможность простудиться. Если вы будете избегать сквозняков, побережете горло и примете профилактические меры, предварительно посоветовавшись с врачом, все будет в порядке. А вот если отнесетесь к предостережению легкомысленно, решив, что простуда – это ерунда, в результате можете заболеть так, что пролежите в постели до конца недели, глотая лекарства. Постарайтесь не доводить дело до этого.

Стрельцы, наступившая неделя окажется довольно тяжелой. Несмотря на то, что нервничать придется часто, постарайтесь не слишком много курить и тем более употреблять алкоголь. Вы же прекрасно понимаете, что ни от каких проблем такой подход не избавит, а вот усугубить и без того не слишком хорошее положение вещей вы вполне можете. Разве головная боль после неумеренного возлияния – то, в чем вы сейчас нуждаетесь? Поверьте, с точки зрения психотерапии гораздо лучше пожаловаться на жизнь друзьям.

Конечно, витамины полезны для здоровья. Но только в том случае, если знать меру. Поэтому не стоит каждый день уничтожать по килограмму богатых витамином С апельсинов или мандаринов. Таким образом вы запросто можете заработать аллергию. А чтобы организм постоянно получал необходимое количество не только витаминов, но и микроэлементов, посоветуйтесь с врачом-диетологом и составьте оптимальный для вас режим питания.

Вполне возможно, в ближайшее время вы начнете более активно, чем раньше, заниматься спортом. Конечно, это пойдет на пользу вашему здоровью, то только в том случае, если вы будете достаточно внимательны. Звезды предостерегают: в течение этой недели существует вероятность получить небольшую травму именно во время тренировки. Постарайтесь не только тщательно рассчитывать нагрузку, но и проявлять элементарную осторожность. Например, в бассейне аккуратнее ходите по мокрым плиткам.

Солнечные ванны – залог не только хорошего внешнего вида, но и отличного самочувствия. Вы ведь помните, что солнечный свет является основным источником витамина D, от которого зависит состояние костной ткани? Так что в течение всей этой недели максимум времени старайтесь проводить на улице, причем делайте это в светлое время суток, чтобы поймать как можно больше солнышка. И не забывайте надевать темные очки, тогда вам и щуриться не придется, и глаза не устанут.