Здоровье гороскоп на неделю

Овны, если на этой неделе вы решите как следует отдохнуть и вдоволь поваляться под солнечными лучами, не забудьте принять некоторые меры предосторожности. Заранее подберите солнцезащитный крем для своего типа кожи, без использования которого вероятность получить ожог сейчас будет довольно велика. И обязательно защищайте голову шляпой с широкими полями или бейсболкой (только они обязательно должны быть светлыми!), в противном случае рискуете заработать солнечный удар.

Возможно, в течение всей наступившей недели у Тельцов совершенно не будет аппетита. Поверьте, это не повод для того, чтобы почти ничего не есть. Не стоит рассчитывать и на то, что заодно вам удастся сбросить несколько килограммов. А вот дискомфорт, как следствие неправильного питания, вы почувствуете очень скоро, так что не стоит ограничивать рацион булочками и бананами. Конечно, в жару у вас вряд ли появится желание есть горячий борщ, но ведь его всегда можно заменить холодным свекольником.

Близнецы, расслабьтесь и перестаньте ежеминутно прислушиваться к своему организму, на этой неделе вас вряд ли будут ожидать какие- либо неприятные сюрпризы, связанные с состоянием здоровья. Конечно, если вы сами себе их не создадите (например, уменьшив время, отведенное на сон). Впрочем, при условии ведения обычного образа жизни вы можете быть спокойны: ничего из ряда вон выходящего звезды не обещают. Так что постарайтесь выбросить из головы мрачные мысли и наслаждайтесь жизнью.

Нет ничего обиднее, чем заработать простуду летом. К сожалению, на этой неделе вероятность столкнутся именно с такой неприятностью будет довольно велика. Примите профилактические меры, и тогда вам не придется оставаться дома вместо того, чтобы пойти на пляж. Это не так уж трудно: берегите горло от сквозняков, не пейте слишком сильно охлажденные напитки и одевайтесь по погоде. Нелишним будет и добавить в рацион фрукты и ягоды, содержащие витамин С: зеленые яблоки, черную смородину и т. п.

Львы, ваша основная задача в наступивший период - организация "правильных" ежедневных завтраков. Ведь на этой неделе вам предстоит переделать множество дел, для которых потребуется масса энергии, а вот со временем для того, чтобы как следует пообедать, наверняка будут проблемы. Так что постарайтесь готовить полезные и питательные завтраки, содержащие основное количество необходимых вам в течение дня калорий. Сделайте упор на мюсли, ржаной хлеб с сыром, йогурты, мармелад и яйца.

Для того чтобы обезопасить себя от вполне вероятных в начале текущей недели небольших головных болей, Девам следует несколько упорядочить свою жизнь. Для начала, попробуйте каждый день ложиться спать в одно и то же время. Если сделать это трудно из- за того, что по вечерам вас мучает бессонница, не советуем постоянно прибегать к помощи медикаментов - такая тактика лишь усугубит проблему. Небольшая пробежка перед сном, душ и чашка травяного чая помогут крепко уснуть и хорошо выспаться.

Наступившая неделя отлично подходит для того, чтобы Весы ввели в свой рацион довольно необычный компонент: цветы самых разных растений. Дело в том, что многие цветки и бутоны содержат огромное количество витаминов и микроэлементов, так что не стоит пренебрегать пользой от их употребления в пищу. Попробуйте приправить салат лепестками лилии, бархатца или календулы - каротина в них не меньше, чем в моркови. К тому же, оригинальный вид блюда наверняка улучшит ваш аппетит.

В наступивший период звезды рекомендуют Скорпионам несколько умерить свою любознательность. Не поддавайтесь соблазну хоть одним глазком взглянуть на что-то очень интересное. Поверьте, если на этой неделе окружающие что-то скрывают от вашего взора, они имеют на то веские причины (например, берегут вас от серьезного потрясения).

Стрельцы, несмотря на то, что в течение всей недели вы будете отлично себя чувствовать, звезды не советуют подвергать организм чересчур интенсивной физической нагрузке. Для этого еще настанет более подходящее время, ближайшие же несколько дней лучше провести спокойно.

Козероги, как бы вы ни любили молочные продукты, в начале недели держитесь от них подальше. Вероятность заработать расстройство желудка, отравившись любимым йогуртом или творожным десертом, будет довольно велика. Не расстраивайтесь, терпеть вам придется недолго, уже к выходным вы снова сможете наслаждаться привычными лакомствами. Правда, не забывая при этом проверять срок годности продукта, указанный на этикетке.

Водолеи, на этой неделе вас, скорее всего, охватит желание держаться как можно дальше от любых представителей рода человеческого. Что же, звезды вполне разделяют ваш внезапный приступ мизантропии и советуют сократить до минимума любое общение. Только так вы сможете обеспечить сохранность своей нервной системы, ведь личные контакты сейчас будут вас слишком сильно раздражать. Благо, достижения технического прогресса - телефоны, факсы и, конечно, интернет - всегда к вашим услугам.

Излишняя покладистость на этой неделе не пойдет Рыбам на пользу. Имейте в виду: для защиты собственных интересов иногда стоит проявить жесткость. Поэтому, если вам действительно необходимо будет посетить врача (а вероятность подобного события довольно велика), постарайтесь объяснить это начальству. В конце концов, кто, кроме вас, позаботится о вашем здоровье?