Здоровье гороскоп на неделю

Вполне возможно, на этой неделе Овнам захочется подчеркнуть достоинства своей внешности с помощью искусственного загара. Отправляясь в солярий, не забывайте о необходимости соблюдать правила предосторожности, иначе рискуете нанести вред здоровью кожи. В течение двух часов после процедуры не рекомендуется подвергать организм физическим нагрузкам, учтите это, выбирая время для посещения солярия. А чтобы кожа не старела, после процедуры обязательно используйте специальные увлажняющие средства.

Не исключено, что в ближайшие несколько дней Тельцы начнут проводить в сети интернет значительно больше времени, чем раньше. Звезды рекомендуют вам тщательно проанализировать причины такого положения вещей. Имейте в виду: чрезмерная увлеченность виртуальной жизнью может привести к нарушениям сна, повышенной тревожности и даже депрессиями. Вспомните о том, что у вас есть реальные друзья, и постарайтесь на этой неделе назначить им встречу (желательно на свежем воздухе).

На этой неделе Близнецов наверняка частенько будет посещать желание в конце дня погреться в ванной. Чтобы не нанести подобными процедурами вред собственному здоровью, постарайтесь соблюдать несколько несложных правил. Во-первых, не принимайте ванну чаще одного раза в три-четыре дня, иначе организм не сможет обеспечить кожу достаточным количеством жира. Во-вторых, не делайте воду слишком горячей, это создаст дополнительную нагрузку на сердце. И, в-третьих, принимайте ванну до ужина, а не после.

Раки, в течение наступившей недели вам лучше проводить дома как можно больше времени. Займитесь делами, которые давным-давно откладывали, например, чисткой столового серебра или чем-то столь же безобидным. По крайней мере, в процессе подобной работы вы точно не получите травму. А вот на работе и даже в гостях вы вполне можете неожиданно и довольно нелепо пораниться, причем никакие меры предосторожности вам, скорее всего, не помогут. Словом, сейчас вам лучше не покидать пределы своего жилища.

Ближайшие несколько дней звезды советуют Львам посвятить улучшению качества воздуха, которым вы дышите в собственной квартире и в офисе. Первое, что стоит сделать, - обзавестись комнатными растениями, они смогут не только очистить и увлажнить воздух, но и обогатят его полезными веществами.

Наступившая неделя идеально подходит для того чтобы Девы занялись укреплением своего иммунитета. Сделать это довольно просто. Постарайтесь хорошенько высыпаться не от случая к случаю, а каждый день. Если ваша работа связана с повышенным нервным напряжением, принимайте натуральное успокоительное (например, заваривайте травяные сборы). И конечно, правильно питайтесь, в вашем рационе обязательно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, молочные продукты, а также рыба и дары моря.

Весы, возможно, в ближайшие несколько дней вам придется принимать назначенные врачом лекарственные препараты. Не забывайте о том, что делать это нужно в соответствии с некоторыми правилами, иначе польза от медикаментов вполне может свестись к минимуму. Обязательно спросите у врача (или прочтите в инструкции), в какое время принимать таблетки и как соотнести их прием с приемом пищи. Не запивайте препараты газировкой или соком, используйте обычную чистую воду комнатной температуры.

На этой неделе у Скорпионов вряд ли окажется достаточно свободного времени для совершения прогулок на свежем воздухе. А между прочим, такое положение дел чревато тем, что уже к середине периода вы можете ощутить недостаток кислорода. Если вы вдруг почувствуете сонливость или слишком уж сильную усталость, срочно принимайте меры. Самая простая и приятная из них – ежедневная порция кислородного коктейля, так что скорее займитесь поисками ближайшего к дому кафе, где его готовят.

В течение всей наступившей недели Стрельцам стоит избегать поездок на водных видах транспорта, тем более не стоит отправляться на увеселительную морскую прогулку. Те, кто к этому совету не прислушается, практически гарантировано ощутят на собственном опыте все «прелести» морской болезни. Вряд ли вам понравятся тошнота, головокружение и дискомфорт в области желудка. Если же водного путешествия не избежать, захватите с собой лимон и при первых же признаках недомогания положите его кусочек в рот.

Козероги, на этой неделе вам наверняка не единожды предстоит столкнуться с непростыми ситуациями, которые заставят вас понервничать. Чтобы снять усталость и раздражение, звезды рекомендуют нетривиальный метод: начните вязать! Это занятие – своего рода медитация, оно позволит вам полностью отрешиться от всех проблем.

В ближайшие дни Водолеи вполне могут обнаружить, что очки (или контактные линзы) стали хуже корректировать их зрение. В этом случае как можно быстрее запишитесь на прием к своему окулисту, не исключено, что вам пора подбирать новые стекла.

Звезды рекомендуют Рыбам в наступивший период обратить внимание на количество кальция, содержащегося в пище, которую они обычно едят. Вполне возможно, вам стоит подналечь на продукты вроде рыбы, творога или зеленых овощей, чтобы устранить дефицит этого микроэлемента. Имейте в виду: рассчитывать на то, что вы получите недостающее вещество, принимая специальный витаминный комплекс, сейчас не следует. А для того чтобы кальций лучше усваивался, пейте рыбий жир (природный витамин Д).