Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе Овны вполне могут пойти на поводу у собственных эмоций и тем самым нажить себе неприятности, в том числе, и со здоровьем. Не сомневайтесь: после бурного выяснения отношений с друзьями или начальством вы обязательно будете «прокручивать» в голове все подробности разговора, что до самого утра не даст вам уснуть. К тому же, вы наверняка будете испытывать чувство вины, которое заставит вас понервничать. Так что в ваших собственных интересах держать эмоции под жестким контролем.

Тельцов ожидает благоприятный период. Что бы они ни делали, самочувствие будет прямо-таки превосходным! Конечно, вы можете воспользоваться ситуацией и пуститься во все тяжкие, но звезды рекомендуют не слишком злоупотреблять чем бы то ни было. Постарайтесь провести время разнообразно: и пару вечеринок посетить, и за город съездить, и для занятий спортом денек выделить. В этом случае вы в течение всей недели будете полны сил и энергии, которых хватит на все задуманное.

В ближайшие дни Близнецам наверняка придется нелегко, ведь на их плечи неожиданно свалится множество забот. Прислушайтесь к совету, который дают звезды, и не пытайтесь справиться со всеми делами самостоятельно. Позовите на помощь друзей! В конце концов, на то они и друзья. Если же вы решите, что у вас и собственных сил достаточно, готовьтесь к тому, что к концу недели без литра кофе вы вряд ли будете на что-то способны. А это, как вы понимаете, вредно и для нервной системы, и для желудка.

Раки, если вы до сих пор думаете, что солнцезащитные очки носят только летом, срочно избавляйтесь от этого заблуждения и отправляйтесь в аптеку за хорошей оптикой. Этот совет актуален, в первую очередь, для тех представителей знака, которые планируют провести наступившую неделю на горнолыжном курорте. Но и всем остальным Ракам сейчас стоит вспомнить о том, что ультрафиолет вреден и для глаз, и для нежной кожи вокруг них. Положите темные очки в сумку и надевайте их, как только выглянет солнце.

Чрезмерная увлеченность вкусной и обильной пищей на этой неделе не пойдет на пользу Львам. Скорее всего, в ближайшие несколько дней вам предстоит посетить несколько праздничных застолий, так что постарайтесь держать себя в руках. Самый простой способ не переедать в гостях – заранее утолить голод дома, причем выбрав для этого «здоровые» продукты. Действуя подобным образом, вы сможете и самые вкусные угощения попробовать, и о здоровье пищеварительной системы не беспокоиться.

В течение всего наступившего периода Девам имеет смысл быть как можно осторожнее с холодными напитками и горячими блюдами. Довольна велика будет вероятность застудить горло, утолив жажду стаканом сока или лимонада со льдом. Впрочем, не меньше будет и шансов обжечься слишком сильно подогретым в микроволновке супом. А от идеи перекусить в кафе или ресторане лучше сразу отказаться, ведь там вы наверняка опрокинете на себя чашку только что сваренного кофе.

Весы, в текущий период у вас будет как никогда много дел. Звезды предостерегают: даже для того чтобы успеть сдать работу вовремя, ни в коем случае не стоит сокращать часы, отведенные на сон. Вам необходимо достаточное количество отдыха, в противном случае, вы все равно ничего не сможете сделать, поскольку просто-напросто потеряете способность адекватно мыслить. Уж лучше сэкономить время на приготовлении еды и несколько дней питаться полуфабрикатами или доставленной на дом пиццей.

На этой неделе звезды рекомендуют Скорпионам внимательно прислушиваться к собственной интуиции, это будет полезно для вашего здоровья. Скажем, если вам ну очень не хочется идти на концерт, билет на который вы достали с огромным трудом, оставайтесь дома. Отправившись туда вопреки предчувствию, вы, скорее всего, получите травму в давке. А вот если вы вдруг почувствуете желание заменить привычный утренний кофе на зеленый чай, так и сделайте, вам наверняка понравится.

Стрельцы, на этой неделе вам необходим отпуск, хотя бы кратковременный. Только не проводите его дома, в этом случае вы не сможете как следует расслабиться. Не имеет особого значения, куда именно вы поедете: на курорт, в пансионат или на собственную дачу, главное – сменить обстановку. В программу отдыха звезды рекомендуют включить длительный сон, здоровое питание и прогулки на свежем воздухе. Проведите таким образом всего несколько дней, и ваши силы полностью восстановятся.

Козероги, на этой неделе постарайтесь не ссориться с друзьями и родственниками, а также не расставаться с любимыми. Во-первых, в этом случае вам не с кем будет ходить в тренажерный зал, из-за чего вы наверняка бросите занятия. Во-вторых, без ежевечерних задушевных разговоров, которые отлично заменяют сеансы психотерапии, вы, скорее всего, будете чувствовать себя как-то неуютно. Ну и, в-третьих, кто сходит в аптеку за лекарствами, если вы подхватите простуду?

Даже тем представителям знака, которые не слишком любят блюда из рыбы, в ближайшие несколько дней стоит включить ее в свой рацион, ведь содержащиеся в рыбе омега-3 кислоты очень полезны для сердца и сосудов, они препятствую развитию атеросклероза.

На этой неделе Рыбам стоит позаботиться о состоянии собственных зубов. Обращайте пристальное внимание на то, что вы едите, пища должна содержать достаточное количество кальция (его много в молочных продуктах, орехах и зеленых овощах). Не запивайте горячую пищу холодными напитками, резкая смена температур может стать причиной возникновения микротрещин на зубной эмали. И постарайтесь в самое ближайшее время записаться на очередной прием к своему стоматологу.