Здоровье гороскоп на неделю

Возможно, в ближайшие несколько дней Овнам предстоит выполнить большое количество напряженной работы. И сильнее всего уставать от нее будут ваши глаза. Не забывайте о пользе таких простых вещей, как обычная гимнастика для органов зрения. Ее выполнение не требует ни специальных навыков, ни большого количества времени.

На этой неделе самыми полезными фруктами для всех представителей знака Тельца окажутся грейпфруты. Во-первых, они помогут вам справиться с намечающимися проблемами со здоровьем полости рта – грейпфруты понижают вероятность кровоточивости десен и уменьшают риск воспалений. Во-вторых, как и все цитрусовые, эти фрукты содержат большое количество витамина С, который вам сейчас совсем не помешает. Только не стоит сразу съедать килограмм грейпфрутов, ешьте по одному плоду каждый день.

В ближайшие несколько дней Близнецы могут стать жертвами головной боли. Звезды рекомендуют первым делом обратить внимание на рацион. Если недавно вы решили, не посоветовавшись с диетологом, сесть на диету, очень может быть, что сейчас вашему организму элементарно не хватает углеводов. А может быть, дело в том, что из-за постоянного чувства голода, нередкого при несбалансированных диетах, вы начали постоянно нервничать. Словом, помощь специалиста по правильному питанию вам необходима.

Раки, даже не думайте о том, чтобы увеличить количество обитателей свой квартиры, купив у старушки на улице симпатичного щенка, попугайчика или котенка. Вполне может оказаться, что животное является носителем заболевания, опасного и для людей. Хорошо, если ваши домашние не успеют заразиться.

Вполне вероятные в течение ближайших семи дней (а особенно – в первой половине наступившей недели) проблемы с пищеварением звезды советуют Львам решать с помощью обычной каши. Этот продукт, если употреблять его каждое утро на завтрак, восстановит баланс вашего кишечника. Варите каши из разных круп: овсяной, рисовой или гречневой, но ни в коем случае не используйте в пищу быстрорастворимые готовые каши, пользы от них не будет. И помните: никакого молока, каши нужно варить только на воде!

В ближайшие несколько дней самочувствие Дев будет не просто хорошим, а прямо-таки отличным. Воспользоваться этим для интенсивных занятий спортом и длительных прогулок на свежем воздухе, конечно, стоит, но перегибать палку все же не следует. Каждый день оставляйте хотя бы немного времени на то, чтобы хорошенько расслабиться – полежать в ванной, почитать книгу и, разумеется, выспаться. В этом случае вы будете в прекрасной форме, как минимум, до конца недели.

Весы, в ближайшие несколько дней звезды рекомендуют вам заглянуть в аптеку за лавандовым эфирным маслом. Добавьте несколько капель этого средства в морскую соль и размешайте получившийся состав в воде. Приготовленная по такому рецепту ванна избавит вашу кожу от излишней сухости. А если вы вдруг по неосторожности обожжетесь (что, кстати, на этой неделе очень даже вероятно), помажьте место ожога лавандовым маслом – рана заживет гораздо быстрее.

В наступивший период звезды рекомендуют Скорпионам взять на вооружение правило: «Готовьте ровно столько, сколько сможете съесть за один раз». Если же вы продолжите варить и жарить гигантские порции даже самой вкусной еды, она непременно испортится. Употреблять в пищу суп, простоявший в холодильнике пару дней, не стоит, а выбрасывать еду, конечно, будет очень жаль.

На этой неделе представителям знака Стрельца стоит воздержаться от таких лакомств, как конфеты с коньяком или кофе с ликером. Дело в том, что небольшое количество алкоголя может вызвать резкое расширение сосудов, что приведет к возникновению сильной головной боли. Так что советуем вам интересоваться составляющими угощения, которое вам будут предлагать в гостях или в кафе.

Козероги, если в течение ближайших семи дней вы позволите себе высокомерные поучения в адрес всех и каждого, готовьтесь, как минимум, к весьма эмоциональным выяснениям отношений. Регулярные «разборки» не прибавят спокойствия вашей нервной системе, так что звезды советуют стараться хоть как-то держать себя в руках.

Водолеи, на этой неделе вам лучше всеми силами избегать посещения учреждений вроде жилищно-коммунальных контор, районных и городских администраций, паспортных столов, поликлиник и тому подобных. Общение с сотрудниками этих организаций сейчас не принесет вам ничего, кроме повышенного нервного напряжения, так что, если возможно, повремените с визитами в такие инстанции. Или же запасайтесь успокоительными средствами, причем в больших количествах, они не раз вам понадобятся.

Если на этой неделе вы вдруг поймаете себя на мысли, что стали слишком часто испытывать чувство голода, попробуйте сосчитать количество жидкости, употребляемое вами в течение суток. Если организму не хватает воды, он испытывает стресс и посылает мозгу сигналы, аналогичные сигналам голода. Так что постарайтесь пить побольше, около 2—2,5 литров воды в сутки. Только учтите: речь идет именно о воде! Газированные же напитки из рациона лучше вовсе исключить.