Здоровье гороскоп на неделю

Овны смогут избежать вполне возможных в ближайшие несколько дней проблем с пищеварением, если с самого начала недели регулярно будут употреблять в пищу молочнокислые продукты. В первую очередь, звезды советуют обратить внимание на кефир, ряженку и тому подобные напитки с небольшим сроком хранения, а вот от продуктов, в состав которых входят различные консерванты, лучше отказаться. Обычное молоко тоже пить не стоит, оно может вызвать повышенное газообразование.

Тельцы, если на этой неделе вы будете всерьез относиться к тому, что о вас говорят окружающие, рискуете если и не сойти с ума, то все же изрядно понервничать. А как иначе, если с утра от одного из коллег вы услышите о том, что ваш цвет лица вызывает зависть, а уже через пару часов другой знакомый спросит, почему вы так плохо выглядите? Звезды рекомендуют не обращать никакого внимания ни на комплименты, ни на критику. Прислушиваться вам сейчас стоит только к собственному самочувствию.

На этой неделе вас наверняка будут раздражать любые резкие звуки. А поскольку устранить все источники, из которых они могут доноситься, вам вряд ли под силу, рекомендуем обзавестись плеером и наушниками. Музыкальная «стена» между вами и окружающей действительностью окажется именно тем средством, которое даст возможность не замечать неприятные звуки. Только имейте в виду: музыка не должна быть слишком громкой, в противном случае она может нанести вред вашему слуху.

Раки, вам лучше заранее подготовиться к тому, что наступившая неделя окажется, мягко говоря, не слишком удачной для представителей вашего знака. Скорее всего, вас ждут порезы, ушибы, растяжения и тому подобные неприятности. Правда, если вы постараетесь быть повнимательнее к тому, что происходит вокруг, то сможете свести к минимуму вероятность пораниться.

Львы, учтите: слишком прагматичный подход ко всему на свете иногда может оказаться вреден даже для здоровья. В вашем случае это означает, что в ближайшие дни не стоит экономить на покупке бытовой техники. Конечно, если вы не хотите получить удар током, прикоснувшись к включенному в розетку чайнику, или обжечь пальцы рук о корпус работающего тостера. В ваших интересах заплатить немного дороже, но при этом не бояться за собственное здоровье в процессе «общения» с купленными бытовыми приборами.

Девы, если в ближайшие дни вы почувствуете, что стали быстрее уставать без видимых к тому причин, проанализируйте свой рацион. Возможно, вы употребляете в пищу слишком мало морепродуктов, таким образом, лишая себя достаточной дозы йода, необходимого для нормального функционирования организма.

Весы, в ближайшие несколько дней вам стоит вспомнить о пользе так называемых «разгрузочных» дней. Подумайте, в какой именно день наступившей недели вам легче всего будет ограничивать себя в пище, и заранее составьте для него особое меню. Например, творожное или фруктовое. Питание в щадящем режиме позволит вам активизировать обмен веществ и поспособствует выведению шлаков из организма.

Скорпионы, если в последнее время вы задумывались о том, чтобы заказать новые очки или контактные линзы, имейте в виду: сейчас более чем благоприятный период для претворения подобных планов в жизнь.

На этой неделе у Стрельцов наверняка будут регулярно затекать то руки, то ноги. Чтобы избежать этого, станьте чуть более активны. Скажем, если по роду деятельности вы проводите большую часть рабочего дня за столом, вспомните о пользе производственной гимнастики. Хотя бы один раз в час обязательно разминайтесь – достаточно сделать всего несколько приседаний и наклонов. И конечно, позаботьтесь о том, чтобы ваше рабочее место было достаточно удобным.

В ближайшие несколько дней звезды советуют Козерогам внимательно смотреть под ноги даже передвигаясь по собственному дому, а тем более – по улице (особенно если вас занесет в малознакомый район). Дело в том, что вероятность заработать травму, споткнувшись или поскользнувшись, сейчас будет довольно велика.

Не исключено, что на этой неделе Водолеям крайне трудно будет нормально высыпаться. Скорее всего, вас то и дело будут будить самые разные посторонние шумы. Не стоит сразу же глотать снотворное. Для начала попробуйте объяснить домашним, что вы тоже живой человек и нуждаетесь в хорошем отдыхе, они наверняка перестанут хлопать дверьми и громко разговаривать. Если же этого окажется недостаточно, примите перед сном расслабляющую ванну и выпейте стакан настоя мелиссы, пустырника или душицы.

Единственное правило, которого на этой неделе стоит придерживаться Рыбам, - это сохранение полного равнодушия к чьим бы то ни было рекомендациям относительно здорового образа жизни. Очень может быть, друзья потащат вас с собой в совершенно не нужный вам сейчас тренажерный зал, а родственники станут активно уговаривать начать прием каких-то биологически активных добавок. Решительно отказывайтесь от всего, что считаете для себя не подходящим (причем можете делать это без объяснения причин).