Здоровье гороскоп на неделю

Вы прекрасно знаете, что нужно делать для того, чтобы сохранить здоровье. Ну так и делайте именно это, не слушая советов посторонних, тем более – не профессиональных медиков. Вы знаете свой организм достаточно хорошо, чтобы безошибочно определить его потребности на данный момент. Главное – не ленитесь. В частности, если вы чувствуете, что вам необходима физическая активность – отправляйтесь в спортзал.

Кто-то из друзей или коллег пригласит вас составить ему компанию в посещении бассейна или аква-аэробики. Не отказывайтесь – данные виды активности, по мнению звезд, сейчас являются оптимальными для вас. Занятия в воде дают необходимую нагрузку – при этом бережны к мышцам и связкам. Постарайтесь запланировать не менее двух тренировок на неделю – оптимальным же количеством будет три – четыре, в зависимости от вашей физической формы.

«Лучше меньше, да лучше» – вот основной принцип лечения, которого вам следует придерживаться на этой неделе. Не стоит скупать препараты пачками – скорее всего, это не поможет вам избавиться от возникших проблем. Проконсультируйтесь с врачом или провизором и остановитесь на одном единственном средстве. Звезды предупреждают, что оно может оказаться достаточно дорогим – однако, ваше здоровье явно стоит дороже.

На этой неделе у вас может появиться желание сменить своего лечащего врача. Звезды рекомендуют вам подходить к данному вопросу с особой осторожностью. Подумайте, что именно вас не устраивает в ведущем вас специалисте. Менять доктора стоит лишь в том случае, если вы сомневаетесь в эффективности и адекватности назначаемых препаратов и процедур. Если претензии касаются исключительно манеры поведения – наберитесь терпения и оставьте все, как есть.

В ближайшие дни вы, скорее всего, не заболеете – наоборот, большинство представителей знака будет чувствовать себя даже лучше, чем обычно. Опасность грозит не вам, а вашим близким, в первую очередь – детям. Приготовьтесь к тому, что вам придется вызвать врача на дом или посетить поликлинику. При этом звезды говорят, что какой бы «липучей» не оказалась пойманная малышом инфекция – именно вас она обойдет стороной.

Звезды рекомендуют вам позаботиться о своем зрении – особенно если вам удалось сохранить его остроту до настоящего момента, и вы не нуждаетесь в очках и контактных линзах. Чтобы в будущем ситуация не изменилась, следует принять специальные меры – увеличить количество рыбы и моркови в рационе, купить особые очки для работы за компьютером, выучить – и регулярно выполнять – упражнения для глаз. На этой неделе все перечисленное даст потрясающий оздоравливающий эффект – чем стоит воспользоваться.

На этой неделе звезды рекомендуют вам по возможности воздержаться от посещения больниц и поликлиник. Независимо от вашего самочувствия визит к врачу – начиная от общения с работниками регистратуры и ожидания своей очереди под дверью кабинета – превратится для вас в стресс, который скорее сделает здорового больным, чем пойдет на пользу. Постарайтесь перенести прием – или вызовите нужного специалиста к себе на дом.

Не пренебрегайте оливковым маслом – этим природным средством красоты, оздоравливающим организм изнутри и снаружи. Порция заправленного им салата должна стать обязательным блюдом на вашем столе. Привычные для вас смягчающие и питательные лосьоны и кремы также можно полностью заменить маслом. Если же для вас это слишком радикально, просто перед использованием любимого средства добавьте в него капельку «оливкового сока».

Не стоит уделять столь много внимания формальным признакам. Конечно, покупая медикаменты в аптеке, нужно интересоваться сроками их годности, однако, требовать в обязательном порядке, чтобы лекарство могло храниться годами, нет необходимости. Если доза и алгоритм лечения рассчитаны верно, вы используете упаковку задолго до наступления «дня Х». Поэтому объезжать десятки точек в поисках самой свежей партии – по мнению звезд – это лишь тратить время и деньги на дорогу.

Если в ближайшие дни вы собирались сдавать анализ крови – из пальца или из вены – звезды рекомендуют вам несколько подождать с этим. Скорее всего, полученные результаты будут не особенно достоверными – и в итоге вы можете стать «обладателем» диагнозов, которых у вас нет и быть не может, а действительно существующее заболевание окажется упущенным. Насчет остальных анализов можете не беспокоиться – с ними никаких проблем возникнуть не должно.

Взвесившись на этой неделе, вы можете обнаружить, что у вас наличествуют некоторые проблемы. Звезды рекомендуют приступить к их решению как можно скорее – пока недостаток, который относится скорее к косметическим, не перерос в настоящее заболевание. Весьма желательно проконсультироваться с диетологом – или хотя бы с квалифицированным терапевтом, мнению которого вы доверяете. Самостоятельное регулирование рациона может не дать видимого эффекта.

Ваш организм сейчас ослаблен, и его возможности к регенерации и восстановлению крайне низки. Именно поэтому в случае даже легкого недомогания звезды рекомендуют вам обращаться к врачу и уходить на больничный. Переносить заболевание на ногах крайне нежелательно и опасно – вам не только не станет лучше, но, наоборот, резко возрастет вероятность осложнений. И если вы не хотите попасть в больницу после элементарной простуды – вам стоит поберечься.