Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе ваши глаза будут чрезвычайно уязвимы. Постарайтесь не работать при плохом освещении — и тем более не сидеть перед монитором либо экраном телевизора в полной темноте. Лампа должна быть включена в обязательном порядке — и находиться слева от вас, дабы не создавать ненужные тени. Осторожнее стоит быть и со всевозможными химическими веществами — сейчас повышена вероятность ожогов роговицы.

Посвятите неделю уходу за своей печенью — особенно если в последнее время вы злоупотребляли алкогольными напитками, тяжелыми блюдами либо проходили курс лечения таблетками и микстурами. Обязательна диета; возможен прием поддерживающих препаратов растительного происхождения. Что касается очищения — то его следует проводить лишь после консультации со специалистами, при этом, желательно, в стационаре.

Ваш рацион должен быть сбалансированным, это так. Но на этой неделе вам не стоит исключать из меню привычные вам продукты и блюда, даже если вы внезапно поймете, что они вредны для вашего здоровья. Звезды разрешают приращение наименований — но не их сокращение. Просто уменьшите стандартную порцию — и доведите трапезу до необходимого вам объема зелеными овощами, фруктами, постным мясом, сыром и морепродуктами.

Ваш организм будет особенно страдать от загрязненности и захламленности — постарайтесь, чтобы вокруг вас царили чистота и порядок. При этом звезды не рекомендуют вам самому хвататься за тряпку — иначе не убережетесь от пыли, а наоборот, надышитесь ею. Пусть приберется кто-то из ваших домашних — либо домработница, если первое невозможно. Лучше потратить деньги на профессиональный клининг, чем на восстановление подорванного здоровья.

Вашему организму не хватает одного-единственного элемента — кальция, кремния или железа — но сколько проблем со здоровьем это вам создает! Звезды рекомендуют вам, наконец-то, выяснить, в чем именно сейчас нуждаются ваши органы и системы — и заняться восполнением данной лакуны. Уже к выходным вы будете чувствовать себя гораздо лучше — конечно, если примитесь за дело не в пятницу, а в понедельник либо вторник.

На данной неделе вы можете быть апатичны и безразличны — звезды говорят, что виной этому, скорее всего, является недостаток солнца и витаминов. Постарайтесь восполнить его естественным образом — больше гуляйте днем, кушайте свежие фрукты. Если у вас есть возможность — отправляйтесь на юг; назначенные вам «лекарства» окажутся в сто раз эффективнее, если принимать их на берегу моря. К фабричным облаткам и солярию прибегайте в самом крайнем случае.

В ближайшие дни вам не следует мерзнуть — ни случайно, ни, тем более, специально. Повремените с процедурами закаливания, отложите на время начало — или продолжение — купального сезона. Выходя из дома, одевайтесь чуть теплее, чем привыкли. Не ешьте мороженое и не пейте ледяную газировку. Фигуристам и пловцам, конечно, вряд ли удастся отменить тренировки — поэтому звезды рекомендуют им не пренебрегать доступными способами укрепления иммунитета.

На этой неделе вам следует посетить стоматолога. Вполне вероятно, окажется, что дела у вас во рту обстоят далеко не самым лучшим образом. Будьте готовы к новости о необходимости удаления одного, а то и нескольких зубов. Неважно, что у вас ничего не болит — ведь вовсе не боль является показателем здоровья либо нездоровья. После того, как вы все приведете в порядок, навестите гигиениста — для минимизации риска возникновения проблем в будущем.

Будьте внимательнее к тому, в каком состоянии находятся ваши ноги. Повышенная нагрузка скажется на них не самым лучшим образом — и если по вечерам вы не станете устраивать для бедер, икр и ступней импровизированный отдых в СПА, к выходным вы буквально почувствуете себя «без ног». В пятницу порадуйте себя новой, удобной парой обуви — либо, как минимум, поменяйте стельки в старой. Про туфли из кожзаменителя в ближайшие дни лучше забыть.

На этой неделе звезды рекомендуют вам особенно тщательно следить и ухаживать за собой — позаботьтесь о вашей коже, ногтях, волосах. В первой половине семидневки постарайтесь найти время и выбраться в салон — опыт косметолога и профессиональные средства буквально преобразят вас. Далее вам останется лишь поддерживать форму — порасспрашивайте специалиста, как это лучше делать, и у вас все прекрасно получится.

В ближайшие дни вам следует беречься огня, а также любых раскаленных — да и просто горячих - предметов и субстанций. Со средствами бытовой химии также стоит быть максимально осторожными — химические ожоги еще неприятнее, чем «классические». Если вы все же пострадали — немедленно вызывайте скорую, пусть вам и кажется, что дело не слишком-то серьезное. Решить этот вопрос может только специалист — причем с обширным опытом работы.

Вам кажется, что вы живете в дне сурка? Вполне возможно. Попробуйте изменить хоть что-нибудь, встряхнуться. Вы почувствуете, что кровь быстрее побежала по жилам, ощутите прилив энергии, станете бодрее и — по хорошему — немного злее. Возможны и внешние изменения — исключительно к лучшему; ведь никому не вредили приятный румянец и здоровый блеск в глазах. Звезды гарантируют, что к такому молодцу — или красавице — никакие болезни не пристанут.