Здоровье гороскоп на неделю

На этой неделе все неполадки, которые могут возникнуть в вашем организме, начнут довольно негативно влиять на вашу внешность. С одной стороны, это окажется весьма неприятно – но с другой, внимательно изучая себя в зеркале, вы сразу заметите, если с вами что-то будет не в порядке, и сможете оперативно принять необходимые меры. Просто не оставляйте ситуацию на самотек – и серьезных проблем удастся избежать.

Большую часть этой неделе вы будет полны оптимизма и энергии, ваше самочувствие не заставит вас переживать или комплексовать. Но ближе к концу семидневки большинство представителей знака может почувствовать не свойственную ему усталость. Не пугайтесь – это просто сигнал, что вам пора бы и отдохнуть. Не планируйте на выходные занятий, которые могли бы вас утомить, физически или психологически. Начиная с четверга старайтесь ложиться спать пораньше.

Сейчас внимательнее стоит быть тем представителям знака, которые часто страдают из-за болей в ногах. Причины обострения могут быть разными – плоскостопие, варикозное расширение вен, отеки. Будет лучше, если вы, начиная с понедельника, начнете особо заботиться о своих бедрах, голенях и стопах. Обувь следует сменить на максимально удобную; очень желательны контрастные обливания и массаж. При этом лучше, если растирать мышцы вам сможет «напарник».

На этой неделе каких-либо неприятных сюрпризов в плане здоровья звезды вам не предрекают. При этом не исключено обострение некоторых имеющихся у вас хронических заболеваний. Представители знака, которые не особенно следят за своим здоровьем, попадают в группу риска и подвергаются повышенной опасности. Им не стоит выходить из дома, не имея при себе набора привычных лекарств из категории «для экстренных случаев».

В ближайшие дни серьезные неприятности со здоровьем вам не грозят. Звезды рекомендуют вам использовать относительно спокойный период для того, чтобы позаботиться о себе, своей привлекательности. Особо эффективными окажутся любые мероприятия, имеющие отношение к уходу за лицом и руками. Вам даже не потребуется посещать салон – на этой неделе и в домашних условиях вы сможете получить потрясающие результаты.

Если ваш организм и будет в чем-то нуждаться – так это в тишине и покое. Вам жизненно необходимо устраниться от контактов, которые не являются обязательными. Вечера звезды рекомендуют вам проводить в одиночестве – в идеальном случае телевизор, телефон и компьютер нужно отключить. Тем, кто не в состоянии обеспечить себе режим наибольшего благоприятствования у себя дома, стоит уехать в санаторий или пансионат.

В последнее время вы слишком много нервничаете – и это подтачивает силы вашего организма. Сейчас вы вряд ли сможете отразить атаку вирусов или бактерий – поэтому вам следует сделать все возможное, чтобы не подвергать себя опасности. Мест большого скопления людей лучше избегать. И ни в коем случае не ездите в больницы или поликлиники – если вам необходимо показаться врачу, намного разумнее будет вызвать специалиста на дом.

На этой неделе вам стоит чуть активнее, чем обычно, заниматься спортом – вашему организму необходимо быть в тонусе. Также звезды настоятельно рекомендуют вам строго придерживаться режима дня – сначала это может показаться нелегкой задачей, но уже к среде вы почувствуете, что у вас прибавилось и бодрости, и оптимизма. Увлекаться закаливанием сейчас не нужно – слишком велика вероятность несколько переборщить.

В ближайшие дни звезды рекомендуют вам немного отдохнуть от тяжелой пищи – стоит исключить из рациона жирное, маринование, копченое. Из масел оставьте растительное – лучше всего, оливковое. Из углеводов – каши; особенно хороши для вас овес и греча. Все прочие вакантные места в вашем меню отдайте фруктам, овощам, молочным и кисломолочным продуктам. Если не можете жить без мяса или рыбы – выбирайте те сорта, что попостнее.

Самый опасный враг вашего здоровья на этой неделе – переедание. Если вы сидите на диете, вероятность срывов повышается многократно. Звезды рекомендуют вам больше пить – минеральной воды, зеленого чая, в крайнем случае, кофе без сахара и молока – чтобы «наполнять» желудок и поддерживать чувство сытости. На праздники, предполагающие банкет, вам лучше не ходить – вечеринка закончится более чем предсказуемо.

На этой неделе ваши глаза будут особенно уязвимы. Звезды предполагают, что вы довольно много работаете на компьютере – если не делать перерывов, то вероятно возникновение неприятных симптомов: болей, «песка» под веками, покрасней, воспалений. Было бы неплохо не только брать паузы, но и делать упражнения для глаз, пусть даже самые примитивные. Вечером не поленитесь подержать на веках компресс из спитого чая или сырого картофеля.

В ближайшие дни вам следует уделять особое внимание своему психическому здоровью и эмоциональному состоянию. Если на душе у вас будет легко и весело – ваше тело останется неприступной крепостью для вирусов и бактерий. Звезды рекомендуют вам как можно больше времени проводить с людьми, которые вас любят – и которых любите вы. Добрые, нежные чувства станут для вас волшебным средством, способным спасти от любых недугов.