Здоровье гороскоп на неделю

Тем, кто хочет чувствовать себя здоровым, сильным, энергичным, следует быть готовым поменять свой образ жизни. Разовые мероприятия дают такой же разовый, кратковременный эффект. Вам необходима регулярность. Сперва можно даже записывать, что и когда вы должны делать – пока это не войдет в привычку. Лень и забывчивость сейчас – самые злые ваши враги, если вы не сможете достичь своих целей, то только из-за них.

На этой неделе вам следует заканчивать жевать как можно раньше – поздние ужины и ночные перекусы чреваты не самыми приятными ощущениями в области желудка. Спать после подобных пиршеств вы также будете из рук вон плохо, что не улучшит ни настроения, ни самочувствия. После шести часов вечера лучше пить, а не кушать – причем выбор звезды рекомендуют вам делать в пользу чистой воды. Если станет очень голодно – вас спасет кефир или сок.

На этой неделе никаких неприятностей с самочувствием у вас не ожидается. Звезды рекомендуют вам посвятить семидневку делам, которые вы давно откладывали, в первую очередь – выездным. Страховку оформить можно – но необязательно; обращаться к врачам вам не придется. Можно в ближайшие дни лечить зубы, делать татуировки и проделывать иные не самые приятные манипуляции со своим организмом – ваш болевой порог повысится, вы все это легко перенесете.

Скорее всего, на этой неделе вы, наконец-то, разберетесь, что именно с вами не так – и как вам следует действовать, чтобы улучшить свое самочувствие. Или вам покажется, что вы разобрались. Звезды предостерегают – ничего не предпринимайте до того, как покажете разработанный вами план своему лечащему врачу. Ваши идеи хороши – но, скорее всего, нуждаются в некотором уточнении и корректировке. Не торопитесь – иначе навредите скорее, чем поможете.

На этой неделе вам следует быть осторожнее с пищей, которая вызывает или когда-то вызывала у вас аллергические реакции. Ваш организм будет очень чувствителен – даже крошка «зловредного реагента» может вызвать сильный зуд, раздражение кожи, отек слизистых. Запаситесь хорошим смягчающим кремом – он окажется для вас просто панацеей. Бесконтрольно принимать антигистаминные – не лучший выход; но какие-то «экстренные» таблетки стоит держать под рукой.

В ближайшие дни вам было бы неплохо посидеть на очистительной диете – звезды рекомендуют вам хотя бы на семидневку отказаться от жирной и белковой пищи. Основу вашего рациона должны составлять каши, фрукты и овощи. Поговорив с врачом, вы можете пить какие-то травяные сборы, в одиночку экспериментировать на данной ниве не следует, достаточно воды и зеленого чая. Уже к выходным вы почувствуете себя лучше и легче. Если будут силы – можно продлить программу еще на неделю.

На этой неделе самое правильное для вас – питаться часто, можно каждые четыре часа, но понемногу. Большое количество пищи в желудке станет вас тяготить; вы потеряете живость движений и мыслей. Не исключено, что у вас ухудшится сон и возникнут проблемы с пищеварением. Маленькие порции вас насытят – но не обременят. К деликатесам отнеситесь с осторожностью; пробовать что-то новое сейчас не рекомендовано.

Вам следует особо позаботиться о своей коже – иначе скорые проблемы с ней неизбежны. Умывайтесь только очищенной – или, в крайнем случае, прокипяченной – водой, почаще пользуйтесь смягчающими кремами и лосьонами. Если чувствуете, что имеющиеся у вас средства уже не удовлетворяют вашим потребностям – не ждите, пока упаковка закончится, поскорее поменяйте их на что-то другое. Помощь косметолога желательна – но не обязательна.

Скорее всего, на этой неделе оздоровительные мероприятия не дадут того эффекта, на который вы рассчитывали. Лечение – если вы чувствуете себя не очень хорошо – также окажется малорезультативным. Звезды рекомендуют вам не отчаиваться – а невозмутимо продолжать следовать по выбранному пути. Вы все делаете правильно – а плато нужно просто преодолеть. Наберитесь терпения; довольно скоро перемены в вашем состоянии станут заметны и вам, и окружающим.

Ваше самочувствие на этой неделе будет зависеть от настроения – а последнее окажется переменчивым и непрочным. Звезды рекомендуют вам принимать меры для того, чтобы смотреть на мир легко и радостно – делайте себе и своим близким небольшие приятные подарочки, наслаждайтесь новыми впечатлениями, больше времени проводите на природе. Старайтесь ни в коем случае не впадать в уныние, что бы с вами ни происходило.

Период довольно травмоопасный. Звезды рекомендуют вам быть аккуратнее с колющими, режущими, тяжелыми предметами – по неосторожности вы можете серьезно повредить себе. Одновременно опасаться угроз со стороны нет необходимости – их вероятность крайне мала. Будьте осторожнее сами; откажитесь от действий, которые могут привести к ушибам, порезам, ожогам – и данная семидневка пройдет достаточно спокойно.

Начните неделю с того, чтобы встать перед зеркалом и внимательно осмотреть себя. Что вас не устраивает – в вашей фигуре, лице, волосах, руках? Звезды говорят, именно сейчас вы можете очень серьезно, видимо изменить себя – стоит только захотеть. Составьте план необходимых действий – эффективность оздоровительных и косметологических мероприятий в ближайшие дни окажется очень и очень высокой. Вы, в прямом смысле слова, преобразитесь.