Здоровье гороскоп на неделю

Выделите немного времени на релакс-процедуры – сейчас они окажутся для вас более чем кстати. Сауна, массаж, обертывания, медитации и ароматерапия – выберите то, что вам нравится и не запрещено вам по состоянию здоровья. Звезды рекомендуют вам ежевечернее гулять где-нибудь среди деревьев, если есть такая возможность.

У вас появится новое развлечение – даже можно сказать, увлечение – разыскивать признаки недомогания там, где никаких проблем со здоровьем нет и не ожидается. Звезды говорят, это – не самый верный подход. Вам нужно учиться слышать, распознавать, расшифровывать сигналы организма – и составлять верную картину своего состояния. А вы вместо этого пытаетесь обмануть себя – и, возможно, врачей. Чувствуете, что что-то не в порядке – сдайте анализы и посмотрите, подтвердятся ли ваши опасения.

Оцените свое состояние. Если хоть что-то вас тревожит, вызывает опасения – вам стоит обратиться к врачу. Пусть ваш визит не обернется назначением пилюль и микстур, а специалист лишь поздравит вас с тем, что вы совершенно здоровы – по крайней мере, вы перестанете нервничать, а это уже очень полезно. Если же что-то, действительно, не в порядке – у вас есть шанс поймать болезнь на первой стадии, а значит вылечить ее максимально оперативно и с наименьшими затратами.

Не забывайте баловать себя. Если вы любите мороженое – покупайте себе мороженое; если вам по душе длительные прогулки – отложите все дела и гуляйте вечерами напролет. Новая одежда, встречи с друзьями, путешествия, хобби – все это станет для вас если не лекарствами, то витаминами, помогающими пережить демисезонье и сохранить бодрость духа и хорошее самочувствие. Меньше прислушивайтесь к мнению посторонних – и больше доверяйте своей интуиции.

В ближайшие дни ваша кожа потребует особой заботы – она будет крайне чувствительна, звезды рекомендуют вам выбирать для ухода за ней максимально щадящие средства. Откажитесь от любых спиртосодержащих лосьонов и тоников. Также на этой неделе вам не стоит экспериментировать с косметикой; если у вас запланирован поход к косметологу, его лучше перенести. А вот визит к дерматологу или аллергологу может оказаться весьма кстати.

Вам следует чуть больше внимания уделить состоянию ваших легких. Сейчас они уязвимы – и их необходимо поберечь, если болеть не входит в ваши планы. Конечно, в первую очередь важен свежий воздух – постарайтесь найти время на ежедневные прогулки, будет отлично, если вы сможете выкроить час или более. Одевайтесь по погоде – простуда может перерасти в пневмонию; звезды говорят, вероятность этого довольно-таки высока.

Если перед вами стоит проблема лишнего веса – данная неделя прекрасно подходит для ее решения. Конечно, большинству представителей знака для приведения себя в желаемую форму семи дней будет недостаточно – но результаты вашей деятельности окажутся настолько обнадеживающими, что вы воодушевитесь и продолжите работать над собой. Только не будьте резки и жестоки со своим организмом – устойчивый, долговременный эффект дадут плавные перемены.

Непростой период для органов дыхания. Поберегите из от дополнительных угроз, избегайте контакта с аллергенами, постарайтесь обеспечить чистоту воздуха в помещениях, где бываете и держитесь подальше от чихающих особ. На маску не рассчитывайте — не поможет.

Вашим слабым местом на этой неделе станут ноги – и в первую очередь, пятки. Возможны мозоли, растрескивания, шипицы – и все это будет сопровождаться довольно сильной болью. Звезды говорят, что печаль легче предотвратить, чем с ней бороться. Не скупитесь на ухаживающие кремы – и откажитесь от слишком тесной или неустойчивой обуви. Не повредит и массаж – с медом или морской солью. Проблемы возникнут лишь у тех, кто оставит свои стопы без внимания.

Будьте внимательны. Если вас давно мучает какой-то вопрос, касающийся вашего здоровья – на этой неделе вы можете услышать ответ на него, причем в самом необычном месте. Например, в общественном транспорте. Или по радио – на работе. Может быть, не ответ – но намек на него, который даст вам понять, в каком направлении двигаться дальше. Единственное, что звезды настоятельно рекомендуют вам – обсудить все с ведущим вас врачом. Так будет безопаснее.

В ближайшие дни вам не стоит обсуждать с родственниками и знакомыми свое здоровье – как и показывать им, что вы чувствуете себя не слишком хорошо. Иначе каждый из них начнет давать вам советы относительно того, как лечиться, какие препараты и средства народной медицины принимать, причем многие будут достаточно агрессивно принуждать вас воспользоваться именно их рекомендациями. Если вам нужна консультация – отправляйтесь в медицинский центр и поведайте о своих симптомах врачу.

Ваше самочувствие на этой неделе будет вас радовать – вряд ли что-то заболит или защемит, ваш организм будет функционировать на отлично. Звезды не исключают возможности получения синяков, царапин или иных незначительных повреждений, если вы будете неосторожны – но в то же время вы можете и уберечься от них, если проявите аккуратность. Попробуйте вести дневник – записывайте распорядок дня и свое меню. Это позволит понять, какие изменения внести в свой режим, чтобы всегда «оставаться на коне».