В ближайшие дни хорошо бы отказаться от жирной пищи, чтобы избежать проблемам с лишним весом. Весьма вероятно, они появятся куда быстрее, чем вы рассчитывали. Если в понедельник вы без видимого труда поместитесь в любимые брюки, то уже к субботе ситуация может кардинальным образом перемениться, а вам придется искать другой предмет гардероба. Чтобы уйти от столь безрадостных перспектив, исключите из своего меню жареное мясо, майонезные заправки и даже мороженое. |