Пусть вас не мучают угрызения совести, если вы решите нарушить диету. Не стоит во всем себе отказывать. Достаточно просто есть больше овощей и заправлять салаты не майонезом, а оливковым маслом и лимоном. Так что не отказывайтесь от пикников и дружеских застолий. |