Постарайтесь на ближайшие семь дней пораньше освобождаться от дел и посвящать вечера отдыху, сейчас вам это необходимо. Только имейте в виду, что под отдыхом стоит понимать не посещение многочисленных вечеринок или шумные посиделки с друзьями, а долгие прогулки на свежем воздухе (лучше всего – в одиночестве), здоровый сон и уход за собственной внешностью. |