Даже если вы с детства ненавидите творог, кефир и прочие молочные продукты, на этой неделе звезды рекомендуют почаще употреблять их в пищу. Именно так вы сможете обеспечить своему организму достаточное количество кальция. А ведь от него напрямую зависит состояние ногтей, волос и зубов. |