Похоже, вы почти забыли о том, что такое «правильное питание». Бесконечные бутерброды, перекусы и шашлыки - это приятно, но, увы, не полезно. Пожалейте свой организм, устройте ему «разгрузочную» неделю. Побудьте вечерами дома, займитесь собственноручным приготовлением полезной пищи, например овощного рагу. |