Заранее четко распланировав на этой неделе график посещения тренажерного зала, не соглашайтесь пойти на вечеринку, если она должна состояться накануне ваших занятий спортом. Поверьте, обещание выпить всего один бокал, а утром отправиться на тренировку, вы не сдержите. И поэтому потом будете сожалеть, что не смогли противиться соблазну. Лучше с чистой совестью устроить пикник в выходные. |