Постарайтесь в наступивший период не слишком зацикливаться на мелочах, связанных с внешним видом. Не думайте, что лишние 200 граммов, которые вы прибавили со вчерашнего вечера, все непременно заметят. Вместо того, чтобы переживать и сокрушаться, сходите на фитнес или на каток. Это и для фигуры полезно, и от депрессивных мыслей наверняка отвлечет. |