Если вы прямо сейчас не начнете бороться с лишним весом, то вряд ли сможете влезть в модное платье, в котором хотели бы блистать на корпоративе или в новогодний вечер. Поэтому прекращайте баловать себя сладостями и срочно организуйте пару «разгрузочных» дней. Не помешает также вспомнить про беговую дорожку и бассейн. |