Будьте активнее, не ленитесь. В этом случае вы можете быть уверены в том, что вас не покинут бодрое состояние духа и хорошее настроение. Гуляйте на свежем воздухе и занимайтесь спортом, это пойдет на пользу внешнему виду. А вот если вы попробуете расслабиться, начнете подолгу валяться в постели и никуда не будете выходить, готовьтесь к тоске и лишним килограммам. |