21.03 — 20.04
Срочно прекращайте лежать на диване и предаваться мечтам о том, какую стройность могла бы обрести ваша фигура, будь у вас больше времени на занятия спортом. Не оправдывайте себя отговорками! Посмотрите внимательно, на что вы тратите свой день. Наверняка найдутся ничем особенным не занятые «дыры» во времени, которые запросто можно посвятить физическим упражнениям. Ведь, согласитесь, ничто не мешает вам одновременно смотреть сериал и крутить педали велотренажера.