21.03 — 20.04
На этой неделе перед вами вновь может встать вопрос здорового питания. Велика вероятность того, что вы почувствуете желание побыстрее сбросить лишний вес и поэтому решите серьезно урезать количество пищи. Будьте осторожнее, ведь в подобных вопросах важно действовать постепенно, иначе вы можете причинить вред собственному здоровью. Актуальный совет: чтобы контролировать количество калорий, записывайте в специальный блокнот все, что вы съедаете за день.